8 экстремальных методов похудения

С возрастом наш обмен веществ и метаболизм замедляются. Если вовремя спохватиться и взять процесс употребления пищи под контроль, можно удержать себя в форме, а если есть так же, как и раньше, злоупотребляя вредными продуктами, неизбежно ожирение. Вернуть себе былые формы будет непросто, да и времени на это уйдет немало.

Однако есть способ стать стройной буквально за считанные дни и поможет в этом экстремальное похудение.

Надо сразу предупредить тех, кто склоняется к нетрадиционному способу избавиться от лишних килограммов: это может быть опасно для вашего здоровья и жизни. Да это просто противоестественно, ведь вы набрали лишний вес не за одну неделю, так почему вы полагаете, что можете сбросить его за такой короткий срок?

Диетологи не устают повторять, что без здорового, сбалансированного питания вкупе с физическими нагрузками хорошего эффекта ждать не приходится. Но если вы как раз и не хотите ждать или уже пробовали вести здоровый образ жизни и у вас ничего не получилось, тогда вам остается только обратиться к экстремальным методам похудения.

Экстремальные диеты для быстрого похудения

Это первое, что приходит на ум. Существует великое множество таких систем питания, предполагающих употребление всего лишь одного продукта. Например, гречки, яблок, творога и др.

Надо ли говорить, что такая пища не сможет обеспечить организм необходимыми ему жирами, белками и углеводами и человек неизбежно начнет худеть. Правда, при возвращении к привычному питанию вес не преминет вернуться снова, да еще и прихватит с собой парочку килограмм.

Альтернативой монодиетам служат экстремальные диеты для чрезвычайно быстрого похудения, предусматривающие существенное снижение калорийности своего рациона. Если человек употреблял привычные ему 2500–3000 Ккал, но потом снизил эту цифру до 1200 Ккал, то он, конечно, начнет худеть.

Появляются сомнительные эксперименты, когда основной упор делается на свежих фруктах и овощах. У сыроедения очень много поклонников по всему миру, но все эти нетрадиционные системы питания и диеты бьют по здоровью, нарушая работу ЖКТ и, в конце концов, укладывая человека на больничную койку.

Медикаментозные препараты

Существует группа лекарственных средств, призванных очистить организм, подавить аппетит и вывести из организма лишнюю жидкость.

Однако у всех у них имеются побочные эффекты:

  • «Фентермин» заставляет сердце биться чаще и повышает давление.
  • «Орлистат» вызывает диарею, повышенное газообразование, а иногда и энкопрез.
  • «Бонтрил», как и абсолютное большинство таких препаратов, вызывает привыкание, а еще он провоцирует расстройство нервной системы. В результате человек страдает от тремора конечностей, бессонницы, тревоги, усталости и депрессии.

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях медики прибегают к самому экстремальному похудению, связанному с хирургическим вмешательством и уменьшением объема желудка. Операция весьма рискованная, но практически в большинстве случаев позволяет достичь хорошего результата.

Если человек хочет избавиться от жира только в каком-то определенном месте, он может пойти на операцию липосакции. Лишний жир просто отсосут специальным вакуумом, и все. Однако для лиц с ожирением второй степени и выше этот метод не подойдет, так как лишний жир наблюдается у них на всех органах и тканях, в том числе и внутренних.

Ну и наконец…

Самые Экстремальные способы похудеть

  • Например, можно выделить прикрепление на язык специального пластыря, благодаря которому потребление твердой пищи становится невозможным из-за болевых ощущений. Человек вынужден есть только жидкие блюда и, таким образом, худеть. Через месяц пластырь снимают.
  • За 10 дней можно потерять до 10 кг лишнего веса, если установить в нос капельницу, достигающую пищевода. Через нее пациент и будет получать пищу в виде раствора жиров, белков и углеводов.
  • Для быстрого похудения показаны инъекции мочи, причем мочи беременных женщин. За несколько месяцев можно потерять до 20 кг, если делать уколы регулярно. Моча будет способствовать ускорению обмена веществ и усилению метаболизма только потому, что организм начнет «думать», будто внутри развивается новая жизнь. При этом худеющим не возбраняется использовать другие методы. В частности, выполнять медовое обертывание, ходить в сауну и баню, заниматься спортом.
  • Если вы грешите тем, что употребляете пищу возле телевизора, просто не замечая, сколько вы съели, приобретите специальный гаджет, который будет подсчитывать количество выполненных укусов и общий объем потребленной пищи. В результате можно будет следить за своим пищевым поведением. Только не сойдите с ума, пытаясь не сбиться в ваших подсчетах.

Ну вот, пожалуй, и все способы. Какое похудение из них самое быстрое и лучшее, решать только вам.

Но стоит хорошенько подумать и не один раз посоветоваться со знающими специалистами, чтобы принять окончательное решение, нужно ли вам такое экстремальное похудение всего за одну неделю или лучше все-таки действовать по принципу «тише едешь – дальше будешь»? Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии