Системы питания

Не все диеты одинаково полезны. Безопасно сбросить вес помогут различные системы питания, но и таковых существует большое количество: раздельная, гипоаллергенная, белково-углеводная и белково-овощная, витаминная.

Как правильно выбрать систему похудения? Как безопасно похудеть, сбросить вес, но одновременно насыщать организм необходимыми веществами?

В этом может раздел «Системы питания». Здесь собраны самые разные методы, начиная от длительных и мягких диет, заканчивая программами для использования пожизненно, с разными меню, правилами и принципами.