Медово-горчичное обертывание: рецепт и особенности процедуры

Одним из наиболее популярных способов похудеть уже давно признано медово-горчичное обертывание. Чем же вызван такой интерес к этой процедуре? Прежде всего, стоит подчеркнуть, что далеко не всегда девушки хотят избавляться от лишних сантиметров на талии и бёдрах, проводя несколько часов в неделю в тренажерном зале. И вот тут-то и возрастает популярность у таких методов, как обертывание. И сегодня мы поговорим о том, как проделать такую процедуру используя горчицу и мёд.

В чем секрет успеха?

Медово-горчичное обертывание

Совершенно потрясающий результат после этой процедуры обусловлен тем, что горчица вызывает приток крови к коже, что и стаёт причиной сжигания жировой прослойки. Кроме того, комплекс витаминов и микроэлементов, которые входят в состав горчицы обладают удивительной способностью разжижать жировые отложения.

Это, в свою очередь, облегчает вашему организму вывод токсинов и шлаков. Кроме того, благодаря усилению дренажных процессов, жировая прослойка постепенно теряет влагу, а значит, усыхает. Так что уже через несколько сеансов вы заметите, что ваши объёмы значительно уменьшились. 

Теперь, что касается мёда. Его применение в обертывании с горчицей является обязательным, поскольку её непосредственный контакт с кожей может привести к ожогам. Кроме защитной функции, мёд поможет укрепить иммунитет и активизирует процессы обмена веществ.

А это значит, что помимо более быстрого выведения того жира, который уже есть в наличии, ваше тело перестанет накапливать следующие «запасы». Да и процесс расщепления жировой ткани под влиянием мёда происходит намного быстрее. 

Вот и получается, что мёд и горчица идеально дополняют друг друга, помогая вам избавиться от лишних килограммов и почувствовать себя более привлекательной в глазах противоположного пола. 

Рецепты медово-горчичного обертывания

Прежде чем мы с вами приступим к описанию самих рецептов, хотелось бы сказать несколько слов об  ингредиентах. В первую очередь вам стоит знать, что использовать нужно горчичный порошок, а не готовый продукт, купить который вы можете в любом супермаркете. Также стоит обратить внимание на качество мёда.

Не стоит доверять первому встречному продавцу. Лучше всего будет, если вы сможете приобрести мёд у проверенного человека. Такая предосторожность вызвана тем, что некачественный продукт может не только сделать процедуру бесполезной, но и даже нанести вред вашему организму.

Вы ведь не знаете, какие вещества были добавлены в искусственный мёд и что будет, когда они вступят в реакцию с горчицей. Так что если вы не уверены в честности производителя, то лучше не делать обертывание вообще.

Но, если все ингредиенты подобраны идеально, то вы можете смело приступать к изготовлению маски против целлюлита.

Вот несколько рецептов этого удивительного средства:

  • Немного подогреваем мёд на водяной бане. Затем добавляем горчичный порошок. Пропорция должна быть 1:1. После того как все ингредиенты хорошо перемешаны, аккуратно наносим средство на проблемные зоны. Внимание! Не стоит слишком нагревать мёд, поскольку слишком высокие температуры сделают его абсолютно бесполезным. Также воздержитесь от того чтобы добавлять мёд в горчичный порошок. Поскольку если смешивать ингредиенты в такой последовательности, у вас однозначно появятся небольшие комочки. Для того чтобы размешивать было проще, сначала можете развести горчичный порошок в небольшом количестве тёплой воды;
  • Сначала приготовим горчицу. Для этого вам нужно смешать две столовые ложки горчицы и половину чайной ложки столового уксуса, щепотку соли и полторы чайной ложки сахарного песка. Кстати, уксус также должен быть натуральным. Все ингредиенты тщательно перемещайте и разбавьте небольшим количеством тёплой воды. После того как жидкость стала однородной, поставьте смесь в тёмное место на сутки настаиваться. Через сутки смешайте по две столовые ложки полученной горчичной смеси и натурального мёда. Средство для обертывания готово;
  • Ещё один рецепт включает в себя небольшое количество эфирных масел. Для его приготовления возьмите две-три столовые ложки мёда и добавьте в них по три капли эфирного масла апельсина и мяты. Полученную смесь наносим на проблемные места и оставляем на полтора часа. После этого тщательно смываем смесь тёплой водой. 

Для проведения этой процедуры можете использовать любую из этих смесей. Главное, помните, что при появлении любого дискомфорта нужно сразу же смывать средство с кожи. А для того чтобы предотвратить появление раздражения смажьте кожу питательным кремом. 

Также не стоит забывать и про противопоказания. Не подходит такая процедура тем женщинам, у которых есть варикозное расширение вен или заболевания сердечно-сосудистой системы. Также категорически запрещено использовать подобный способ похудения тем, у кого были обнаружены злокачественные образования или гинекологические проблемы. Не рекомендуется проводить такую процедуру и беременным. 

Особенности процедуры медово-горчичного обертывания

Особенности процедуры медово-горчичного обертывания

А теперь давайте рассмотрим, как правильно делать обертывание для того, чтобы достигнуть максимального результата. Начнём с того, что смесь можно наносить с помощью кисточки или рук. Но при этом помните, что кисточка должна быть мягкой, чтобы не оставить на коже даже небольших царапин, поскольку потом эти участки кожи будет весьма ощутимо печь. 

После того как вся смесь равномерно распределена по ногам и бёдрам, приступаем непосредственно к обертыванию. Начинать обкручивать ноги полиэтиленом нужно снизу. Причём начинаем мы с одной ноги, потом плавно переходим к бёдрам, а заканчиваем обматывать на второй ноге. В процессе старайтесь не порвать плёнку, чтобы внутрь попадало как можно меньше воздуха.

Поскольку вы намазались довольно скользкой субстанцией, то вероятность того, что плёнка будет постоянно сползать, довольно высока. Так что в последний раз оберните плёнку за плечо и обкрутите талию. 

Когда вы закончили обматываться плёнкой, нужно плотно завернуть нижнюю часть туловища в простынь. Затем лягте под тёплое одеяло и приготовьтесь ждать. Как вариант вы можете все полтора часа заниматься активными физическими нагрузками.

Внимание! Если вы уже решили разогреваться физически, то делать это нужно все полтора часа.

Так что перед тем как начинать нужно реально оценить свои возможности, ведь далеко не каждая девушка имеет достаточную физическую подготовку для того, чтобы беспрестанно работать физически на протяжении часа. 

Через полтора часа отправляйтесь в ванную и тщательно смывайте смесь с тела. Не пугайтесь, если кожа стала красноватой, ведь горчица может немного жечь кожу в процессе обертывания. Внимание! Если уже совсем невтерпёж, то смывайте смесь раньше срока.

Не стоит себя мучить, ведь потом вам придётся лечить кожу от ожогов. А это весьма неприятное и длительное занятие. Так что лучше не рисковать. А в следующий раз просто уменьшите количество горчичного порошка, который будете добавлять в смесь. 

Кстати, если жжения практически нет, то и результат тоже не будет. Чувство небольшого дискомфорта всё же должно присутствовать. И если жжёт недостаточно, то в следующий раз нужно либо увеличить количество порошка, либо досыпать чуть больше сахара. Как вариант, можете купить новый порошок, поскольку, если он уже успел полежать в магазине, то часть полезных свойств могла быть утеряна. 

Если после смывания кожа слишком красная, то стоит нанести небольшое количество питательного крема. А если краснота быстро проходит и в противовоспалительных средствах нет необходимости, можно нанести на кожу немного антицеллюлитного крема для того, чтобы закрепить эффект. 

тест на аллергию

И ещё одно, перед процедурой стоит сделать тест на аллергию. Для этого вам нужно нанести немного смеси на сгиб локтя с внутренней стороны. Подержите её там некоторое время и тщательно смойте.

Если в течение суток никакого раздражения не появилось, то можете смело использовать этот рецепт для избавления от лишних сантиметров. А вот, если небольшое покраснение всё же появилось, то вам стоит поискать другой способ похудения. 

Как видим, сделать горчично-медовое обертывание для похудения в домашних условиях можно. Главное, будьте аккуратны и внимательно следите за своими ощущениями. И всё будет в порядке! Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии