Обертывания для живота: устраняем дряблость и жир на талии при помощи пищевой пленки

Действенность эффективных домашних обертываний для живота неоспорима – их с успехом применяет множество женщин во всем мире. Кто-то может позволить себе делать жиросжигающее обертывание для похудения живота в салоне, а кто-то использует подобные средства в домашних условиях.

Убрать живот только масками и пищевой пленкой, разумеется, не удастся – здесь важен комплексный подход. Но если ваш живот является как раз остаточным явлением после общего похудения, и упорно не «добивается» посредством обычной диеты и физических нагрузок, эффективное обертывание станет вашим верным помощником в обретении стройной талии.

Делать маски для кожи можно самостоятельно из «подручных» компонентов. В этом нет ничего сложного, дорогого или недоступного.

При условии регулярного применения обертывания для похудения, вы довольно быстро добьетесь стройности и улучшите состояние кожи тела.

Она станет гладкой, бархатистой и упругой, а значит, с вашего живота, наконец, уйдет дряблость. Подобные средства для похудения живота весьма актуальны в послеродовом периоде, особенно если в беременность кожа на талии сильно растянулась.

Как влияет процедура на кожу и жировую клетчатку?

Обертывания для живота обладают целым комплексом полезных действий, которые приходятся кстати при снижении веса. Особенно примечательно достижение упругости покрова в зоне использования маски. Кожа становится плотной и эластичной, что позволяет ей быстрее и мягче сокращаться в процессе общего похудения.

Не менее важным эффектом метода является снятие отеков. Застойные явления, которые физиологично провоцируются женскими гормонами, зачастую становятся главными виновниками набора лишней массы. Поэтому если вы жаждете уменьшения талии, первое, на что вам придется обратить внимание – вывод лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.

Если говорить об общем спектре действий обертывания для живота, оно принесет вам такие эффекты:

  • Сокращение «апельсиновой корки» (целлюлит);
  • Нивелирование и смягчение рубцовых изменений кожи (в данном случае – растяжек);
  • Придание коже плотности, упругости, эластичности и природного тургора;
  • Снятие отечности в местах локализации «жировых ловушек»;
  • Уменьшение объема на несколько сантиметров;
  • Общее похудение в зоне воздействия;
  • Активный вывод токсинов, шлаков, продуктов распада и прочих ядов из мягких тканей.

Делать обертывание можно в салонных или домашних условиях. Походы в салоны и оплата работы мастера не слишком выгодны – дело в том, что даже профессиональные составы для похудения живота можно приобрести в специализированном магазине и успешно применять самостоятельно. Кроме того, дома вы будете чувствовать себя легче и комфортнее во время проведения сеанса.

Готовить маски несложно, и с этой задачей сможет справиться даже дилетант.

Единственное условие для результативности использования обертывания для похудения живота – натуральность, свежесть и высокое качество применяемых ингредиентов. Как готоить составы для обертывания?

Чтобы добиться стройности талии при помощи обертывания, важно знать, какой состав рассчитан непосредственно на жиросжигание.

Маски, которые наносятся на кожу тела под пленку, разнообразны. Существуют недорогие готовые средства, которые с успехом применяют наши соотечественницы. Особенно популярен среди росянок гель-бальзам для похудения «Лошадиная сила».

Используем мед…

Делать составы можно и в домашних условиях. Например, побороть целлюлит в области живота вам поможет медовое обертывание. Для его приготовления нужно смешать две столовые ложки подогретого на паровой бане меда с чайной ложкой острого красного перца.

Далее следует нанести маску на кожу и начать массировать ее похлопывающими движениями ладоней. И только когда покров равномерно раскраснеется, талию нужно обернуть пленкой в несколько слоев. Такая разновидность процедуры для похудения талии помогает быстро убрать несколько сантиметров жира и «разбить» ненавистную «апельсиновую корку».

… или шоколад

Другой вариант средства для использования в домашних условиях – шоколадное обертывание.

Между прочим, в салонах и кабинетах косметологов такая процедура стоит достаточно дорого. Но вы можете делать ее самостоятельно, затрачивая минимальные суммы на сеанс. Для этого нужно растворить две столовые ложки какао-порошка горячим (но не кипящим) молоком, добавить в массу несколько капель эфирного масла апельсина или лаванды, по желанию – немного корицы. Остается только нанести маску на живот в теплом виде и создать парниковый эффект.

Шоколадное обертывание особенно хорошо помогает против дряблости, рыхлости и растяжек.

Чай+имбирь

Третий результативный рецепт – маска на основе зеленого чая и тертого имбиря. Самый простой способ приготовления – растереть в порошок чайные листья и залить небольшим количеством кипятка, до получения кашицеобразной массы. Затем натереть на мелкой терке мякоть имбирного корня и смешать с чайной «кашей». Чуть разбавить жидкостью и обогатить состав эфирным маслом корицы. Нанести на кожу живота и утеплить.

Этот вариант подойдет тем, кто желает быстро избавиться от жира в области талии.

Применяем уксус

И, наконец, уксусная маска. Приготовить ее проще простого – необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса со столовой ложкой простой воды, затем добавить в смесь эфирное масло лаванды (2-4 капли), размешать и нанести на талию. Обернуть по обычной схеме.

Как правильно осуществлять процедуру?

Если вы уже определились с составом, который будете применять для уменьшения и укрепления живота в домашних условиях, остается лишь закупить пищевую пленку и приступить к действиям.

Похудения с помощью обертывания можно достичь лишь при правильности выполнения процедуры:

  • Распарьте кожу под горячим душем;
  • Помассируйте область талии рукавичкой, щеткой или скрабом;
  • Выйдя из ванной, тщательно оботритесь махровым полотенцем;
  • Приготовьте выбранную смесь и нанесите ее плотным равномерным слоем на «проблемную зону»;
  • Сверху обернитесь пищевой пленкой в несколько слоев (оптимально – 4-6);
  • Наденьте теплый свитер или закутайтесь шарфом;
  • Можно лечь под одеяло, или продолжать заниматься своими делами по дому;
  • Выдержать массу на теле нужно в течение 45 минут (для мягких составов – 1,5-2 часа);
  • В завершении процесса, необходимо смыть маску посредством прохладной (!) воды.

При условии соблюдения всех перечисленных норм, вы довольно быстро увидите результат. Если у вас много лишнего жира, объем талии уменьшится после первой же процедуры.

Меры предосторожности

Применяя обертывания для похудения, важно обращать внимание на противопоказания.

Процедура не рекомендуется лицам со следующими проблемами:

  • Варикоз;
  • Гинекологические заболевания;
  • Дерматологические поражения;
  • Сухая, тонкая и чувствительная кожа в зоне воздействия;
  • Аллергия на компоненты;
  • Беременность.

Если вы уже держите на себе маску, и она сильно жжет вашу кожу, немедленно смойте ее. Вероятно, состав вам не подходит. Чтобы избежать ожога, после смывания массы обработайте покров «Бепантеном» или «Пантенолом».

После процедуры нежелательно перенапрягаться – оставьте силовые тренировки и прочие серьезные нагрузки «до лучших времен». Обязательно рассчитайте день так, чтобы не принимать пищу после сеанса – если вы станете наедаться, похудения не добьетесь.

Если у вас есть сомнения относительно наличия или отсутствия противопоказаний к процедуре, обратитесь к врачу за предварительной консультацией. Особое внимание уделите обследованиям по части гинекологии – у вас могут быть заболевания, наличия которых вы и не подозреваете.

Подходя к процессу снижения веса с умом, можно добиться впечатляющих результатов. Но не рассчитывайте на косметические средства как на панацею – сначала приведите в порядок свой рацион и оптимизируйте двигательную активность. Помните, что все «внешние» методы являются лишь вспомогательными, но не основными.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии