Обертывание в домашних условиях: «добиваем» лишние сантиметры при помощи косметической процедуры

Процедуре обертывания в домашних условиях порой приписывают истинно волшебные свойства – поклонницы метода утверждают, что он способен даже снижать вес. Разумеется, в этом есть лишь доля правды.

Действительно, обертывание способно значительно улучшить состояние фигуры, сгладить кожу, ликвидировать столь знакомую женщинам «апельсиновую корку».

Но если обращаться только к нему, и не делать больше ничего, никакого видимого результата добиться нельзя.

Словом, процедура для тела в домашних условиях помогает «добить» то, что не смогла победить диета или регулярная физическая нагрузка.

Сеансы весьма хороши в комплексе мер для похудения. Особенно они актуальны для женщин с большим объемом жировой массы, поскольку помогают укрепить кожу и не дать ей обвиснуть после снижения веса. Также подобные средства в домашних условиях справляются с проявлениями целлюлита, который встречается даже у стройных или худеньких девушек.

Как именно работает косметическое средство?

Домашнее обертывание может позволить себе каждая женщина – компоненты для приготовления смеси имеются практически в каждом доме, а если их и нет, ничто не мешает приобрети их по низкой цене в ближайшем магазине или аптеке. Сама процедура в домашних условиях проста и приятна в проведении – во время сеанса вы можете свободно продолжать заниматься детьми или другими делами.

Виды средств бывают разными, однако все они направлены на единую цель – ликвидацию целлюлита, уменьшение объемов и повышение качества кожного покрова в «проблемных зонах» женского тела. Эффективная процедура работает во всех перечисленных направлениях, но есть и такие рецепты, которые направлены на что-то одно.

Например, уксусное обертывание отлично выводит лишнюю жидкость из тканей и устраняет скрытые отеки в подкожной клетчатке тела, но почти никак не помогает коже и не влияет на проявления «апельсиновой корки».

Итак, эффективное косметическое средство для тела в домашних условиях помогает:

  • Уменьшить объемы в «проблемных зонах» (местах скопления жировых отложений);
  • Нейтрализовать проявления «апельсиновой корки» (процедура действенна лишь в том случае, если развитие целлюлита зашло не далее второй стадии);
  • Вывести лишнюю влагу из мягких тканей (скрытые отеки порой и являются единственными виновниками формирования жировых депо);
  • Уплотнить, разгладить и подтянуть кожу;
  • Нивелировать растяжки (особенно если они «свежие»);
  • Моделировать контуры тела (например, некоторые женщины используют процедуру только чтобы добиться тонкой, «контрастной» талии).

Маска делается на одно применение – состав с прошлых сеансов нельзя оставлять и использовать повторно. Держать состав на теле под пленкой нужно не менее 45 минут, причем чем дольше – тем лучше (наиболее результативны обертывания, которые выдерживаются 1,5-2 часа). Увлекаться методом и прибегать к нему каждый день не следует – делать обертывание нужно с интервалом в 3-4 дня до достижения благотворного действия. Затем можно проводить поддерживающие сеансы в домашних условиях раз в неделю или две для закрепления эффекта.

Рецепты смесей

Чтобы провести обертывание тела в домашних условиях, вам не потребуется труднодоступных или дорогостоящих компонентов. Делать смеси, как и сами процедуры, достаточно просто.

Шоколадное обертывание в домашних условиях:

  1. 2-3 столовые ложки какао-порошка разведите горячим (но не кипящим) молоком до получения однородной сметанообразной консистенции;
  2. Полученную массу быстро размешайте и добавьте в нее щепотку корицы;
  3. Можно ввести эфирное масло грейпфрута, апельсина или корицы по желанию;
  4. Наносить массу нужно строго до того, пока она не остыла, максимально плотным слоем;
  5. Этот рецепт поможет вам улучшить состояние кожи тела, оздоровить ее и подтянуть. Делать его нужно раз в 3-4 дня. Когда кожа станет более плотной, гладкой и упругой, проводите процедуру в профилактическом режиме – раз в неделю.

Глиняное обертывание в домашних условиях:

  1. 2-3 столовые ложки черной, зеленой, голубой или желтой глины разведите чуть теплой водой до получения однородной консистенции;
  2. Введите в массу чайную ложку высушенного порошка спирулины (без горки);
  3. Добавьте к составу эфирное масло грейпфрута или эвкалипта в количестве 3-5 капель;
  4. Сдобрите массу ½ кофейной ложки острого красного перца;
  5. Делать процедуру для тела нужно каждые 2 дня до получения стойкого результата. Затем можно использовать рецепт шоколадной смеси для поддержания эффекта.

Медово-перечное обертывание в домашних условиях:

  1. Натуральный пчелиный мед (если есть возможность – берите липовый, если нет, подойдет и простой цветочный) растопите на паровой бане до жидкого состояния;
  2. Смешайте мед с острым красным перцем, чтобы масса приобрела янтарный оттенок;
  3. Делать это обертывание лучше всего в комплексе с массажем – сначала вы проводите классический медовый массаж от целлюлита, а затем закутывайтесь пленкой по стандартной схеме. Иногда допустимо выполнять сеансы каждый день (например, если нужно срочно убрать «апельсиновую корку» к отпуску), но не дольше 1-1,5 недели. В состав также можно добавлять эфирные масла с антицеллюлитным действием (корица, грейпфрут, апельсин).

Как видно, делать любые составы для похудения тела в домашних условиях достаточно просто. Важно лишь развить в себе мотивацию и не лениться совершать монотонные действия с заданной периодичностью.

Советы по правильному проведению процедуры

Делать обертывания правильно несложно – достаточно лишь приноровиться обматывать живот и бедра пищевой пленкой.

Правила выполнения:

  • Очистьте кожу при помощи скраба (либо воспользуйтесь массажной щеткой / рукавичкой для разогрева покрова);
  • Оботрите тело насухо махровым полотенцем;
  • Нанесите полученный в ходе приготовления состав (следите за тем, чтобы масса ложилась на тело плотно, без «проплешин», равномерным слоем);
  • Когда закончите с нанесением, начните аккуратно оборачивать обработанные зоны пищевой пленкой, накладывая ее в несколько слоев;
  • Укутайтесь в плед, либо наденьте теплую шерстяную одежду;
  • Выдерживайте обертывание не менее 45 минут. Если вы добавляли в массу жгучие ингредиенты, которые нестерпимо пекут, смывайте состав, не дожидаясь ожога. В следующий раз обратите пристальное внимание на пропорции компонентов;
  • Смывать массу важно прохладной водой – так эффект наступит быстрее.

Делать процедуры необходимо раз в 2-3 дня до достижения результата. По рецептам с какао и медом допустимо действовать на ежедневной основе, если нужно экстренно привести фигуру в порядок.

Меры предосторожности

Чтобы делать обертывания правильно и безопасно, нужно следовать некоторым нормам проведения процедуры.

Воздержитесь от нее, если страдаете варикозом, гинекологическими заболеваниями или сосудистыми звездочками (телеангиэктазия). Не следует делать обертывания тем, кто переносит простуду или субфебрилитет.

Эти меры предосторожности особенно касаются горячих или интенсивно разогревающих составов.

После проведения процедуры нежелательно перенапрягаться, однако легкая разминочная зарядка не повредит, а даже пойдет на пользу. Не принимайте пищу после сеанса.

Как только смоете состав, нанесите на кожу питательный или увлажняющий крем. Можно использовать натуральное косметическое масло. Особенно хорошо сгодится масло какао, растопленное на паровой бане.

Правильное выполнение процедуры гарантированно принесет вам положительный результат. Главное – следовать предписанным рекомендациям и соблюдать оптимальную регулярность проведения процедур.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии