Процедура обертывания для похудения ног в домашних условиях

Обертывания для похудения ног, живота, бедер, икр и коленей – одна из самых популярных процедур среди худеющих женщин. Она помогает добиться результата в рекордно сжатые сроки, а главное – сжигает жир в наиболее труднодоступных местах.

Если вам не помогают диеты и физические нагрузки, и ноги все так же остаются полными и отечными, попробуйте обратиться к процедурам обертывания. Полнота ног очень часто связана именно с застойными процессами и отечными явлениями в мягких тканях, и именно обертывания способны быстро и эффективно нивелировать данную проблему.

Обертывания для похудения ног в домашних условиях необходимо делать курсами.

При условии соблюдения традиционных норм проведения процедуры, вы начнете замечать благоприятное действие уже после второго или третьего сеанса. В первую очередь, обертывания для похудения ног хорошо «топят» лишний жир и целлюлит, после чего снимают отеки, что помогает зафиксировать и пролонгировать первичное действие.

Как влияет процедура на проблему полноты ног?

Немногие знают, что избыточные жировые отложения имеют прямую взаимосвязь с отечными явлениями в мягких тканях. Отеки появляются на женском теле не только по причине обезвоживания, болезней почек или некорректного питания. Этому способствует гормональный фон, типичный для женского организма. И порой справиться с застойными процессами приходится крайне тяжело.

Если процесс похудения у вас существенно осложнен, хотя вы соблюдаете диету и даже занимаетесь физическими упражнениями, дело в лишней жидкости, которая концентрируется у вас в подкожно-жировой клетчатке. Она буквально «раздувает» жировые отложения и делает их крайне плотными.

Перемычки клетчатки стягивают сосуды, и в ткани перестает поступать достаточное количество свежей артериальной крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Отсюда берется и целлюлит, и лишние жировые наросты.

Именно нормализация метаболических и биохимических процессов в мягких тканях является первостепенной целью применения процедуры обертывания. Выполняя обертывания для похудения ног в домашних условиях, вы сможете добиться не только уменьшения объемов и сокращения проявлений «апельсиновой корки», но и зафиксируете полученный результат за счет нормализации внутренних тканевых процессов.

Эффективные смеси для похудения ног помогут вам:

  • Быстро устранить отечность и хроническую усталость конечностей;
  • Устранить проявления целлюлита, или сгладить его выраженность;
  • Уменьшить объем в зонах расположения большего количества подкожного жира;
  • Сгладить микрорельеф и тон кожи, сократить проявления стрий (растяжек);
  • Наладить микроциркуляцию крови и лимфы в тканях;
  • Уплотнить, тонизировать и придать коже эластичности.

Обертывания для похудения ног в домашних условиях помогают устранить дряблость после стремительного похудения или беременности. Правда, применять их в процессе лактации можно не всегда, поэтому вам нужно будет подождать завершения грудного вскармливания, если вы собрались приводить фигуру в порядок непосредственно после родов.

Те же смеси и процедуры, что используются для похудения ног, можно применять и для уменьшения объема живота, что также актуально для молодых мам. Вовсе необязательно при этом обрабатывать каждую зону по отдельности – вы можете воспользоваться виски-пеленанием, чтобы провести благотворную процедуру сразу по всему телу.

Разновидности процедуры для каждой проблемы

Всякое обертывание для похудения ног в домашних условиях несет комплексное действие. Но среди профессионалов и любителей считается, что конкретные смеси рассчитаны на устранение конкретной проблемы.

Например:

  1. Глиняное обертывание хорошо выводит жидкость и активно борется с застойными процессами, а кроме того, помогает вывести из тканей токсины, шлаки и продукты метаболизма;
  2. Шоколадное обертывание незаменимо для повышения качественных характеристик кожи – оно глубоко увлажняет и питает ее, делает плотной, тонизирует, нормализует сократительную способность, разглаживает и подтягивает;
  3. Уксусное обертывание одинаково хорошо как для фактического похудения ног, так и для устранения целлюлита. Некоторые утверждает, что оно прекрасно справляется с дряблостью и провисанием, даже возрастным;
  4. Медовое обертывание дает особенно выраженный эффект, особенно в комбинации с массажем. С его помощью добиться похудения можно в рекордно короткие сроки;
  5. Водорослевое обертывание – также универсальное средство для комплексного решения всех перечисленных проблем. Оно дополнительно насыщает кожу и ткани ценными минералами, витаминами и аминокислотами.

Для похудения ног нужно использовать ту смесь, которая оптимально подходит лично вам. Здесь все зависит от ваших собственных предпочтений.

Списки продуктов и рецепты

Если вы решили применять обертывания для живота и ног, и уже выбрали конкретную подходящую смесь, мы подскажем вам, как ее правильно приготовить.

Глиняный состав:

  1. 2 столовых ложки голубой, черной или зеленой глины развести водой и размешать до сметанообразной консистенции;
  2. Добавить немного оливкового масла и эфирного масла апельсина;
  3. Ввести в состав ½ чайной ложки красного молотого перца (острого).

Шоколадный состав:

  1. Развести 2 столовые ложки какао горячим молоком;
  2. Добавить немного корицы и эфирного масла апельсина;
  3. Быстро размешать и нанести на ноги (в горячем виде).

Уксусный состав:

  1. Смешать яблочный уксус с водой в равной пропорции (столовая ложка на столовую ложку);
  2. Добавить пару капель эфирного масла лаванды;
  3. Нанести, втирая в кожу.

Медовый состав:

  1. Растопить 2 столовые ложки натурального меда на паровой бане;
  2. Ввести кофейную ложку красного острого перца (без горки);
  3. Добавить пару капель эфирного масла грейпфрута. Желательно выполнять массаж, а потом оборачиваться пищевой пленкой.

Водорослевый состав:

  1. 200 граммов сухой ламинарии или спирулины залить водой и оставить набухать на час;
  2. Добавить столовую ложку масла виноградных косточек;
  3. Обогатить массу эфирным маслом корицы или лаванды.

Выбирайте себе любой состав для похудения и используйте его с удовольствием.

Проводить процедуру для похудения всегда нужно по одной и той же схеме:

  • Тщательное очищение и скрабирование участков кожи;
  • Вытирание махровым полотенцем насухо;
  • Равномерное нанесение состава плотным слоем;
  • Укутывание пищевой пленкой в 4-6 слоев;
  • Утепление;
  • Выдерживание не менее 45-60 минут;
  • Смывание прохладной (!) водой.

Состав желательно готовить каждый раз и использовать в свежем виде.

Противопоказания и возможные осложнения

Любые обертывания для похудения противопоказаны при:

  1. Онкологии;
  2. Тяжелых декомпенсированных патологиях щитовидной железы;
  3. Гипертонии;
  4. Беременности;
  5. Лактации.

Также нельзя применять их при гиперчувствительной тонкой коже и аллергии на какой-либо компонент состава. Если у вас случился ожог, смажьте пораженные места кремом или гелем с пантотеновой кислотой. Желательно не допускать подобного и смывать смесь, если она нестерпимо печет.

При аллергической реакции нужно выпить антигистаминный препарат и выяснить, на какой компонент среагировала ваша кожа.

Пользоваться смесью с выбранным составом и дальше не рекомендуется. Применяя процедуру правильно, можно достичь действительно выраженных и завидных эффектов.

Но постарайтесь не злоупотреблять применением составов и не допускать привыкания кожи к внешнему уходу. Помните, что так она быстро перестанет реагировать на него, и «разлениться» работать самостоятельно.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии