Содовые ванны для похудения

Все мы давно знаем, насколько положительно сказываются водные процедуры на состоянии нашего тела. Они дарят не только ощущение чистоты и свежести, но и помогают расслабиться, снять напряжение, избавиться от стресса и просто насладиться теплом и уютом. Но можно ли сбросить вес при помощи ванн?

Однозначно, вот только пользоваться нужно не обычной водой, а с определенными добавками, в виде соды, например. А почему бы и нет? Ведь этот продукт обладает жиросжигающим эффектом, и при умелом подходе заметно корректирует фигуру.

Конечно, это вовсе не значит, что содовые ванны для похудения избавляют от необходимости заниматься спортом и правильно питаться, но в комплексе с диетами и физическими упражнениями дают поистине потрясающий результат? Интересно? Милости просим изучить все то, что написано ниже.

Принцип воздействия на организм

Эффект содовых ванн заключается в том, что такой продукт обладает удивительной способностью одновременно препятствовать всасыванию жира вовнутрь и убирает его с поверхности. Неправильно думать, что сода может расщеплять жиры в самих клетках человеческого тела. Ее активные составляющие не проникают сквозь толстую клеточную оболочку, и действуют на ее поверхности.

Но, даже тот факт, что содово солевые ванны, предназначенные для похудения, действуют только по отношению к верхним слоям кожи, не умаляет их положительного влияния на процессы снижения веса в целом.

Дело в том, что теплая содовая купель способствует раскрытию пор и смягчению кожных покровов, а, значит, происходит усиленное выделение пота и ускоряются все обменные процессы. Теряя влагу, организм заодно отдает все шлаки, токсины, отравляющие продукты распада и радионуклиды. Впечатляюще, не так ли?

Содовые ванны могут оказывать только накопительный эффект, который будет заметен лишь при их систематическом и продолжительном использовании.

В чем основная польза?

Содово-солевые купели вызывают неоднозначное мнение у врачей, которые, в большинстве своем, высказываются о них в позитивном ключе. Специалисты убеждены, что любой нанесенный вред от содовой ванны для похудения — это итог их необдуманного применения.

В свою очередь, это обязывает человека не только не заниматься их организацией самостоятельно, но и получить предварительную и подробную инструкцию от своего наблюдающего врача.

В остальном же, принимать содовые омовения стоит по следующим причинам:

  • Они прекрасно чистят лимфатическую систему и делают дренаж в тканях более мощным;
  • Происходит полная дезинтоксикация всего тела. Ванны на основе соды нередко назначаются как способ реабилитации после сильных пищевых или алкогольных отравлениях;
  • За счет того, что дренаж тканей становится мощнее, устраняется такая главная проблема большинства женщин, как целлюлит. В этом случае, в ванну полезно добавлять различные эфиры масел;
  • Происходит полное очищение и омоложение кожных покровов, они ощутимо подтягиваются и становятся мягкими, повышается их эластичность и появляется ровный и приятный цвет. Заодно исчезают все признаки воспалительных процессов, раздражения, аллергические реакции на коже, дерматиты, экземы и сухость пяток/локтей;
  • Отдельного внимания заслуживает тот факт, что водные процедуры на основе щелочи прекрасно избавляют тело от избыточной жидкости, а, значит, и от отечности. Получается, что они крайне полезны и при нарушениях обращения крови в венах, хотя, если речь заходит о варикозе, консультация наблюдающего врача будет очень даже кстати;
  • Симптоматические боли в голове, хроническая усталость, напряжение в мышцах и стрессы – вот то, от чего избавляют содовые ванны.

Помним о запретах

Для начала напоминаем, что ни один рецепт содовой ванны, предназначенной для похудения, не сработает без остальных составляющих идеальной фигуры: здорового рациона и физической активности.

Понятно, что это вовсе не вред, а просто пустая трата времени, тогда как самые значимые противопоказания содовых ванн, используемых для похудения, заключается в следующем:

  • Бездумное использование данного ингредиента способно спровоцировать отечность, раздражения на слизистых и кожных покровах, сухость, шелушение и прочее;
  • Купаться с таким средством запрещено, если диагностирован диабет 2-й и 1-й степени;
  • Очень горячие ванны с содой имеют такие противопоказания, как: установленные или скрытые заболевания сердечной мышцы и сосудов, высокое давление крови в артериях, варикоз;
  • До полного излечения от острых простудных или воспалительных болезней, подобные водные процедуры полностью заказаны;
  • Табу касается и людей, страдающих от астмы или постоянных аллергий;
  • Ни в коем случае нельзя купаться с содой, если вы беременны или имеете болезни по-женски.

Как правильно принимать?

Получив от врача персональный рецепт такой ванны, нужно не просто ее сделать, но и использовать согласно всем правилам и требованиям. Их немного:

  • Купаться нужно сидя, и не более 25 минут;
  • Температура воды должна оставаться неизменной. Пользуйтесь градусником, и по мере надобности добавляйте кипяток;
  • Раствор не следует смывать с кожи. После омовения оденьте домашнюю одежду и полежите, укрывшись пледом.

Стандартно, ванны на основе этого продукта принимаются на протяжении десяти дней, в течение которых нужно чередовать дни с водными процедурами, и без таковых.

Перед самим погружением в купель, рекомендуется немного прогуляться или поактивничать. Курс дозволено повторять только спустя пару месяцев.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии