Борьба с целлюлитом: возможна ли она в домашних условиях?

В мире ежедневно появляются и разрабатываются новые формулы против целлюлита. Люди постоянно ищут способы победить надоевшую «апельсиновую корку» при помощи профессиональных процедур, косметических продуктов, и даже натуральных народных средств.

Рецепты борьбы с «апельсиновой коркой» разнообразны, но на сегодняшний день ясно одно: пока вы не устраните причины и провоцирующие факторы для появления целлюлита, никакое средство не окажется эффективным против него. Тем не менее, внешние, вспомогательные процедуры пользуются определенным спросом и интересом со стороны прекрасного пола. И действительно, некоторые средства для наружного использования несут в себе определенный результат.

Но избавляться от целлюлита все равно необходимо комплексно, даже если вы нашли идеальный метод выравнивания кожи и сокращения жировой прослойки.

Причины появления целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита на ногах, руках, животе, бедрах и ягодицах, необходимо знать, откуда он берется и какова природа его возникновения. Методы лечения целлюлита многообразны, но далеко не все они работают, если провоцирующие факторы к его формированию все еще остаются в силе.

К сожалению, главной причиной заболевания у женщин является сугубо анатомическая специфика строения их тела. Виной тому определенный набор гормонов в женском организме, определенное строение коллаген-эластиновых волокон и преобладание подкожно-жировой клетчатки.

Естественно, вы не сможете бороться с выработкой эстрогена, поскольку он нужен вам для обеспечения различных функций, и вообще, является неотъемлемой частью вашего тела.

Но существуют и иные, внешние триггеры для развития целлюлита, устранять которые не только можно, но и нужно. Большинство из них касается общего состояния здоровья, поэтому, ликвидировав их, вы избавитесь не только от «апельсиновой корки», но и от множества других, порой скрытых проблем.

Основные внешние триггеры:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Пренебрежение физкультурой;
  • Прием гормональных препаратов (включая ОК и КОК);
  • Вредные привычки;
  • Стрессы и психоэмоциональные потрясения;
  • Хронические заболевания внутренних органов;
  • Эндокринный дисбаланс;
  • Самолечение синтетическими медикаментозными препаратами.

Лечение целлюлита в домашних условиях должно начинаться с коррекции образа жизни, поскольку она является непременным условием для полноценной, причинной ликвидации проблемы. Косметические средства и народные рецепты красоты не помогут вам, если вы не оздоровите свой организм изнутри.

Вы сможете обратиться к быстрым методам терапии целлюлита (например, ультразвуковой или вакуумной кавитации в условиях салона или клиники), и даже получите вожделенный результат.

Но и он рассеется спустя короткий временной промежуток, если вы не поработаете над собой глобально.

Разновидности целлюлита

Разновидностей у целлюлита нет, но в лечебной и косметологической практике его классифицируют по нескольким стадиям.

  • Первая стадия – выраженной рыхлости не видно, но есть небольшая дряблость и общее ухудшение состояния кожи;
  • Вторая стадия – визуальных изменений пока нет, но если нажать на кожу с двух сторон, на ее поверхности проявляются заметные бугорки, обычно мелкие;
  • Третья стадия – мелкие бугорки становятся крупными, появляются глубокие ямки. Кожа меняет свой оттенок, может покрываться красными, розовыми или оранжевыми пятнами. Состояние эпидермиса неудовлетворительное, общий тон нездоровый, сероватый и землистый;
  • Четвертая стадия – ямки достигают пиковой глубины, рыхлость кожи стойка и видна невооруженным глазом, целлюлит сочетается с ростом объемной жировой прослойки.

К сожалению, вылечить целлюлит домашними народными средствами на третьей и четвертой стадии нельзя. Для этого необходим профессиональный врачебный подход.

Рецепты альтернативной медицины могут помочь вам лишь в том случае, если вы еще очень молоды, и столкнулись с проявлениями целлюлита впервые. В противном случае, вам нужно обратиться к компетентному косметологу за решением своей проблемы.

Вне зависимости от пола и состояния фигуры, каждая женщина должна следить за своим телом и своевременно определять первые признаки целлюлита. Учтите, что целлюлит – это болезнь, которую принято лечить. При ней страдает ваша кожа, а также мелкие сосуды (капилляры и артериолы) и мягкие ткани, испытывая острый дефицит питания.

Различные средства борьбы с целлюлитом

Почему против «апельсиновой корки» женщины любят применять именно народные средства?

Во-первых, потому что они полностью безопасны.

Во-вторых, потому что они дешевы и доступны – компоненты для определенных средств можно купить в любом магазине и аптеке, а выполнить конкретную процедуру – в любое время, в домашних условиях.

Но, справедливости ради, надо сказать, что по эффективности народные средства сильно уступают профессиональным.

Так, чтобы избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях, вам нужно будет пройти длительный курс обертываний, растираний или массажей. В то же время, вы можете просто посетить клинику эстетической медицины, и выровнять кожу за считанные дни или часы.

Особой эффективностью отличаются следующие профессиональные процедуры:

  • Озонотерапия;
  • Мезотерапия;
  • Кавитация (лазерная, ультразвуковая, вакуумная);
  • Интралипотерапия;
  • Ручной корректирующий массаж.

Если вы запустили развитие целлюлита, и обнаружили его на поздних стадиях, имеет смысл обратиться именно к перечисленным манипуляциям. И начать лучше всего с ручного лимфодренажного массажа – возможно, его окажется достаточно.

Народные средства борьбы с недугом актуальны лишь в случае его своевременного обнаружения – то есть, на первой или второй стадии.

В этом случае будут эффективны такие процедуры:

  • Обертывание (кофейное, медовое, перечное, уксусное, глиняное, водорослевое; оно также помогает от растяжек);
  • Обтирание (при помощи винного или яблочного уксуса);
  • Растирания кожи при помощи сухой жесткой щетки;
  • Массажи (ручной или вакуумный, с использованием пневматической банки);
  • Масляные, ароматические и содовые ванны;
  • Эксфолиация кожи с применением скраба на основе мелкодисперсного кофе или морской йодированной соли;
  • Разогревающие маски на основе специй, пряностей и эфирных масел;
  • Аэробные упражнения (в том числе, так называемые «антицеллюлитные прыжки).
  • Эти народные рецепты хороши не только для лечения, но и для профилактики целлюлита.

Средства, изготавливаемые и используемые в домашних условиях, также помогают избавиться от стрий (растяжек), «гусиной кожи» и прочих неприятностей, которые часто встречаются в сочетании.

Профилактические меры

Народные и профессиональные методы лечения целлюлита не потребуются вам, если вы станете проводить качественную профилактику проблемы. Обратите внимания на своих ближайших родственниц – если у них имеется «апельсиновая корка», вероятно, она передалась по наследству и вам. Даже если вы стройны, не думайте, что всецело от нее защищены.

Предупреждайте целлюлит такими способами:

  • Рационализация питания;
  • Занятия спортом или повышение повседневной двигательной активности;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Прекращение самолечения;
  • Своевременное обращение к специалистам при подозрениях на проблемы со здоровьем (особенно эндокринным);
  • Частое пребывание на свежем воздухе;
  • Регулярные аэробные нагрузки;
  • Применение косметических средств для предупреждения проблемы (можно использовать все те же народные средства, только с профилактической целью).

Война с «апельсиновой коркой» довольно сложна и длительна, поэтому потребует от вас терпения и сил. Если вы не готовы вкладывать их для обретения гладкой кожи и стройной фигуры – постарайтесь обратиться к хорошему косметологу.

Борьба, которая гарантированно не принесет мгновенного результата, лишит вас мотивации заниматься собой и дальше.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии