Горчичный порошок для похудения, полезные свойства горчицы

Плоды горчицы – это маленькие, малозаметные шарики, чаще ее употребляют как приправу, добавляют к маринадам, салатам, к мясным блюдам или в виде соуса. Не каждый знает, какие полезные свойства она в себе скрывает. Есть разные сорта этого растения – белая и черная. Но применяется она не только в кулинарии.

Порошок из нее активно используется также в народной медицине, вспомним хотя бы знаменитые горчичники, которыми нас лечили в детстве.

Свойства и характеристики горчицы

  • Синапин – это вещество, содержащееся в плодах растения, которому оно обязано своим горьким вкусом и целебными свойствами. Горечь бывает различной степени и дает разные вкусовые ощущения – от сильного жжения до слегка горького вкуса.
  • Горчица белая приходит из стран южной Европы, она используется для облегчения проблем желудочно-кишечного тракта: диспепсии, запора, воспаления желудка и кишечника.
  • Белая горчица используется также в народной медицине – горчичное обертывание применяют для лечения ревматических заболеваний и артралгии (добавляют в подушки).
  • Белая горчица не вызывает раздражение слизистых оболочек желудка (в отличие от черной), а также ее семена не набухают в желудочно-кишечном тракте. Она рекомендуется лицам, которые борются с ожирением. Помогает для похудения, ускоряя обмен веществ, дает ощущение сытости.
  • Черную горчицу привезли к нам из Африки и Юго-Западной Азии. Она характеризуется немного более широким применением: известна своим мочегонным действием, имеет слабительные свойства (применяется от запора).
  • Противовоспалительное свойство (используется при гастроэнтерите).
  • Защитное действие (для желудка и двенадцатиперстной кишки).
  • Настои используют иногда при воспалении горла в виде примочек.
  • Горчичное масло имеет свойства, способствующие пищеварению, стимулирующие секрецию поджелудочной железы и желудка.
  • Горчичное масло также полезно в лечении ревматических заболеваний, простуды (как антибактериальное) и гипертензии.
  • Может выступать, как афродизиак, потому что увеличивает кровоток в малом тазу, это делает его более чувствительным к стимулам. Тем не менее, она не должна использоваться у беременных женщин, так как это может привести к выкидышу.
  • Черная горчица очень острая, она расширяет кровеносные сосуды кожи, вызывает местное покраснение и ощущение интенсивного жжения. Через короткое время, поражение кожи может стать достаточно сильным. Также сильно она действует на слизистые оболочки. Небольшое количество семян стимулирует секрецию желудочного сока, улучшает перистальтику и приводит к лучшему усвоению пищи. Более высокие дозы вызывают воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника, гломерулонефрит, гематурию и протеинурию. Долгосрочный прием семян может привести к повреждению щитовидной железы.
  • Избыток горчицы вреден, и может привести к поражениям кожи, желудочно-кишечного тракта, почечной недостаточности.

Как приготовить зерна и порошок к применению

Одну столовую ложку семян белой горчицы надо залить стаканом воды. Варить на медленном огне в течение 5 минут. Пить по полстакана после еды. Это средство способствует очищению кишечника.

Припарки: семена или порошок залить кипятком, размять в кашицу. Затем нанесите смесь с горчичным порошком на марлю и положите на пятнадцать минут на больное место.

Одна чайная ложка острой горчицы в день ускоряет обмен веществ, действует так же сильно, как кофе. С горчицей в своем ежедневном рационе вы будете сжигать калории намного быстрее.

Обертывание с горчичным порошком для похудения

Из порошка горчицы можно приготовить смеси, которые применяют для обертывания проблемных зон тела, что стимулирует кровообращение в этих участках и способствует похудению и борьбе с целлюлитом. Смесь надо готовить непосредственно перед нанесением, не стоит покупать в магазине готовый горчичный соус.

Ингредиенты для смеси:

  • мед;
  • горчичный порошок;
  • масло;
  • теплая вода.

Для похудения смешайте горчичный порошок и остальные ингредиенты в равных пропорциях и разведите теплой водой в густую массу. Для чувствительной кожи надо брать меньшее количество горчицы.

Не забывайте, что использовать для этих целей можно только белую горчицу. Нанесите немного смеси на руку и протестируйте, не вызовет ли она раздражение или аллергическую реакцию.

Обертывание

Кожа должна быть подготовлена к процедуре, неплохо перед обертыванием нанести легкий скраб. Затем надо нанести смесь из горчичного порошка и меда для похудения на проблемные зоны.

Сверху эти места надо покрыть пленкой и укутать теплым пуховым платком, шерстяным шарфом или пледом. Процедура длится 20-30 минут. Затем смесь можно смыть водой в душе и на кожу нанести крем.

Через 5 процедур можно заметить первые результаты в борьбе с лишним весом. Кожа изменится, станет более нежной и бархатистой. Легкий целлюлит может исчезнуть уже после четырех обертываний. Процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Женщинам с чувствительной кожей можно в смесь добавить по одной части картофельного крахмала и теплого молока. Если вы чувствуете жжение при нанесении смеси – немедленно смойте ее водой.

Противопоказания к применению обертываний:

  • беременность и гинекологические заболевания;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • заболевания крови;
  • заболевания кожи;
  • аллергические реакции;
  • опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни почек;
  • сахарный диабет.

Горчичные обертывания лучше проводить попеременно с другими видами обертываний, а в промежутках наносить питательные маски для ухода за кожей.

Чтобы эффективно и быстро похудеть также не стоит забывать о правильном питании и физической активности.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии