Используем касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Среди ваших знакомых нет женщин и девушек, которые хотели бы похудеть? Безусловно, они есть, ведь желающих изменить свою фигуру много. Для этого одна часть прекрасной половины человечества регулярно посещает тренажерный зал, другая – сидит на изнурительных диетах, есть и такая категория женщин, которые верят, что им похудеть помогут народные средства.

К числу таких методов, эффективность которых не доказана, мало того, она сомнительна, применение касторового масла для похудения.

Состав продукта

касторовое масло

Касторка представляет собой вязкую жидкость светло-желтого цвета. Она имеет неприятный вкус, который может вызвать рвотный рефлекс. Чтобы оградить себя от такого неприятного последствия приема касторового масла, его лучше использовать в виде капсул, которые можно купить в аптеке.

Касторка производится из клещевины – культивируемого растения, которое по себе является ядовитым, но при правильном использовании вреда организму не приносит. Рацинин и рицин – ядовитые вещества, содержащиеся в растении, после прессования семян остаются в жмыхе.

Как и все растительные масла, касторка тоже отличается по своим качественным показателям. В целях похудения лучше использовать продукт, полученный методом холодного отжима, так как в нем сохраняется максимальное количество витаминов, микро- и макроэлементов, а следовательно – оно обладает многими полезными свойствами.

В состав этого продукта входят не только витамины и микроэлементы, но и жирные кислоты – полиненасыщенные, мононенасыщенные, насыщенные, укрепляющие наш организм, а именно:

  • линолевая;
  • рецинолевая;
  • олеиновая;
  • стеариновая;
  • пальметиновая.

Именно состав этого продукта и наделил его полезными свойствами и вызвал такую популярность.

Зачем принимать этот продукт

Лечение касторовым маслом

Нет сомнений в том, что применение этого растительного продукта никак не может повлиять на процесс снижения веса. Так зачем же его применять с целью похудения? На самом деле касторка является сильнодействующим слабительным средством, поэтому за счет очищения организма и будет происходить уменьшение массы тела.

Большинство медиков не являются сторонниками этого метода, кроме того, они категорически запрещают своим пациентам его использовать при желании похудеть. И это неспроста: при неправильном приеме касторки можно вызвать серьезные нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Они приводят к обезвоживанию организма и вымыванию из него всех полезных микро- и макроэлементов.

Но есть и такая группа врачей, которые уверены в том, что касторовое масло для похудения полезно, прежде всего, своей способностью естественным путем очищать кишечник от токсинов и других вредных веществ. Такая чистка кишечника способствует нормальному функционированию всех органов и систем.

По их словам, особенно полезно принимать это натуральное средство, обладающее слабительным эффектом, в периоды соблюдения диеты, когда в кишечнике отмечаются застои пищи. Оно восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника, оздоравливая весь организм.

Правила и методы применения

как принимать касторовое масло

Как провести чистку организма касторовым маслом, чтобы принести ему пользу, а не вред? Существует несколько способов применения этого средства для похудения, но, несмотря на их разновидность, следует придерживаться одних правил использования продукта.

Действие слабительного средства обычно достигается через 5–6 часов после попадания его в организм. Не забывайте, что у каждого из нас организм индивидуален, поэтому слабительный эффект может наступить у одних людей раньше, у других – позже. После того как вы приобрели касторку – в капсулах, эмульсии или в чистом виде, выберете для себя наиболее удобный способ применения, и начинайте проводить очищение организма.

Первый способ

Касторку употребляют каждый день утром по 3 чайных ложки перед едой. Курс приема составляет неделю, затем нужно сделать недельный перерыв и опять продолжить употребление средства в течение 7 дней.

Второй способ

Чистка кишечника проводится всего один день. Для этого утром сразу после пробуждения нужно выпить полторы – две ложки касторового масла. В день очищения организма касторовым маслом следует находиться дома.

Третий способ

масло для похудения

Используя этот метод очищения и похудения, можно уменьшить аппетит и снизить уровень сахара в крови.

Чтобы приготовить слабительное средство, смешайте по ложке касторки и порошка из корня цикория. Принимать по ложке каждое утро в течение месяца.

Для нормализации липидного и углеводного обменов в организме нужно смешать по чайной ложке касторового и льняного масла, выпить и запить стаканом холодной воды.

Если вам нужно улучшить деятельность кишечника, избавиться от запоров, приготовьте средство, обладающее слабительным действием.

Вам понадобятся такие ингредиенты:

  • касторка – 1 ч. л.;
  • нежирный кефир – столовая ложка;
  • порошковые отруби – 1 ст. л.

Применение такого средства поможет организму самостоятельно справиться с проблемами деятельности ЖКТ.

Четвертый способ

Уменьшить аппетит и снизить содержание сахара в крови можно еще и таким средством: соедините ложку касторового масла с таким же количеством молотого цикория. Принимайте по утрам, запивая стаканом холодной воды.

Пятый способ

касторка и сок лимона

Для очищения кишечника используется касторка и сок лимона. Количество касторового масла рассчитывается так: 1 грамм слабительного средства на 1 кг массы тела. Его подогреть на водяной бане, но не кипятить.

Сок лимона рассчитать так: 2 грамма на 1 кг собственной массы тела. Сначала нужно выпить подогретую касторку, а затем запить ее лимонным соком.

Касторку можно смешивать и с другими натуральными соками, такими как:

  • яблочный;
  • апельсиновый;
  • морковный;
  • грейпфрутовый.

Если во время приема этого слабительного средства возникает тошнота, справиться с этим чувством поможет горсть изюма.

Касторово-коньячная чистка кишечника

Касторовое масло – мощное слабительное средство, способствующее глубокому очищению кишечника не только от шлаков и токсинов, но и от паразитов. Для этого касторку смешивают с коньяком.

Перед тем как начать очищение организма касторовым маслом и коньяком, следует выполнить такие простые действия:

  • Вечером, накануне запланированной процедуры, до 19 часов съешьте рисовую кашу и запаренный изюм, после ужина ложитесь спать;
  • В 2 часа ночи заварите зеленый чай: чайную ложку листьев залейте 100 мл кипятка. Настаивайте его 5 минут, добавьте 4 чайных ложки сахара и выпейте сладкий напиток;
  • Затем выпейте 50 г коньяка. Необходимо использовать настоящий дорогой коньяк, а не спирт, закрашенный под цвет этого алкогольного напитка;
  • По истечении 20 минут с того момента, когда был выпит чай, подогрейте касторку до 36 градусов и выпейте ее;
  • Походите по комнате 20 минут и ложитесь спать.

Благодаря этому средству гибнет большое количество паразитов, но яды, выделяемые в результате их гибели, могут вызвать сильные головокружения и тошноту. Чтобы избежать этого последствия утром нужно пить отвар овса и в течение дня нужно употреблять как можно больше различных соков.

Несмотря на положительный очищающий эффект касторового масла, который используется в целях похудения, это средство имеет свои противопоказания. Перед очищением организма нужно проконсультироваться с врачом.

Наружное применение

Если внутреннее применение касторки противопоказано, его можно применять наружно. Такое использование можно осуществлять и с целью повышения эффективности средства. В борьбе с лишними килограммами касторку можно применять для проведения массажа. Кроме того, такие процедуры помогут избавиться от целлюлита, растяжек, также масло увлажнит и подтянет кожу.

Перед тем как делать массаж, масло нужно подогреть, после чего можно приступить к выполнению массажа. Он должен состоять из таких действий, как поглаживания, пощипывания, похлопывания, растирания. Плавными массажными движениями нужно обработать проблемные зоны тела – живот, бедра, ягодицы, руки, ноги.

Правильно используйте касторовое масло, и оно принесет вашему организму только пользу!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии