Продукция «Гербалайф» – панацея для похудения или рекламный ход

Сегодня из-за популярности стройности проблема лишнего веса стала очень актуальной. Поэтому специалисты по похудению предлагают много разных способов борьбы с этой проблемой. Одним из таких «чудесных» методов считаются активные добавки для похудения «Гербалайф».

История компании Гербалаф

Эта компания уже больше 30 лет специализируется на изготовлении и распространении разных товаров для контроля веса, а также ухода за телом. Сегодня ее продукция продается больше, чем в 80 странах мира. Общее название выпускаемых продуктов – БАДы, так как все они являются пищевыми добавками.

Все товары сертифицированы и протестированы командой сотрудников и группой экспертов. К тому же компания «Гербалайф» является участником больше 70 научных, промышленных и народных организаций.

Наиболее популярным видом продукции являются коктейли для похудения.

Сегодня в сети можно найти разнообразные отзывы, есть такие в которых поведано о хороших результатах и положительных эмоциях после употребления продукции «Гербалайф», но есть и противоположные. Многие верят, что употребляя их, можно вести борьбу с лишним весом. Однако есть те, кто считают, что нельзя слепо верить всему, что заявляют производители биологически активных добавок. К тому же есть специалисты, которые считают, что вся продукция вызывает недоверие.

Что такое БАД?

БАДы – являются группой пищевых добавок, представляющих собой комплекс биологически активных соединений, которые используют для употребления с пищей. Если рацион человека полностью сбалансирован, в употреблении этих добавок нет смысла, так как все необходимые полезные элементы поступают от продуктов.

Всем известно, что в состав БАДов входит водоросль спирулина, экстракт чеснока, кофеин, L-карнитин, витаминно-минеральный комплекс и многие другие. Из-за того, что большинство веществ может вызывать аллергические реакции начинать употреблять такие составы лучше после консультации с врачом.

Применению должно предшествовать ознакомление с некоторыми простыми правилами:

  • первые приемы рекомендуется начинать с минимальной дозы, это поможет увидеть реакцию организма;
  • для полного усвоения употреблять их лучше во время приема пищи;
  • тонизирующие составы рекомендуется употреблять в первой половине дня;
  • БАДы с живыми микроорганизмами лучше хранить в холодильнике;
  • дозу увеличивать больше дозволенной нормы нельзя;
  • комбинировать разные виды то же не рекомендуется;
  • хранить необходимо в сухом и темном месте.

Главное, помнить, что во время употребления этих добавок важно соблюдать правильное питание и делать небольшие физические тренировки. Что такое БАДы понятно, давайте рассмотрим продукцию «Гребалайф» для похудения.

Коктейль для похудения «Гербалайф»

Этот продукт является источником питательных элементов. При этом дает возможность медленно, однако, вполне уверенно избавляться от лишнего веса. В дополнение к этому происходит очищение организма, улучшается состояние кожи и общее самочувствие.  Одна порция содержит 194 ккал и включает в свой состав клетчатку, железо, калий, натрий, цинк и витамины группы В, РР, А, D, E.

Как правильно употреблять коктейль?

Производитель предлагает попробовать этот продукт в четырех разных вкусах. Благодаря своему составу он может с легкостью заменить прием пищи. Благодаря снижению калорийности за месяц можно убрать до 5 кг, что, по мнению специалистов, является наиболее оптимальным вариантом.

За счет наличия в составе аминокислот происходит создание мышечной ткани, что позволяет сформировать красивую фигуру.

Инструкция приготовления и применения коктейля: смешивают 3 ст. ложки смеси с 450 мл жидкости. По своему желанию можно выбрать сок или нежирный молочный продукт. Для получения воздушной текстуры состав взбивают с помощью блендера. Употреблять его можно вместо завтрака и ужина. Проблем с использованием не должно возникнуть, так как к продуктам приложены подробные инструкции по применению «Гербалайфа» для похудения.

Принципы действия: работа данного состава основывается на действии полезных веществ. Клетчатка нормализует работу кишечника, калий поддерживает водный баланс, витамин А улучшает состояние костей, а витамин С усиливает иммунитет. Железо принимает участие в важных обменных процессах. В целом такие коктейли влекут за собой снижение аппетита, что очень важно во время похудения.

Чай для похудения «Гербалайф»

Отличным заменителем энергетического кофе является чай NRG «Гербалайф». В отличие от кофе у него нет противопоказаний и привыкания он не вызывает, однако, с его помощью можно взбодриться и получить заряд необходимой энергии. Как уверяют люди, употребляющие этот напиток, он одинаково вкусный и полезный как в горячем виде, так и в холодном.

Основой растворимого напитка является растение гуарана. Всем известно его великолепное тонизирующее свойство. В одной порции чая 800 мг гуараны и всего 30 мг кофеина. В отличие от кофе действие, которого быстро заканчивается, плоды этого растение продолжают отдавать энергию до 5 часов.

Популярные рецепты с Гербалайф

Сбалансированное питание с помощью продукции «Гербалайф» состоит из трех основных приемов пищи и двух перекусов. Предлагаем вашему вниманию несколько блюд, которые не только полезны, но и очень вкусные.

  • Рецепт 1. Салат с рыбой

Ингредиенты:

  • филе рыбы – 200 г;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • морковь – 100 г;
  • огурец – 1 шт.;
  • кукуруза – 100 г;
  • зелень лука – 3 пера.

Для соуса:

  • йогурт – 100 г;
  • формула 3 – 2 ч. ложки;
  • лимон – 40 г;
  • соль по вкусу.

Приготовление и использование: рыбу отваривают на протяжении 15 мин., яйцо – 10 мин., а морковь до мягкости. Яйцо разделяют на белок и желток, потом первый трут на терке. С огурцом и морковью делают то же самое, предварительно убрав шкурку. Делая соус, тщательно смешивают все необходимые ингредиенты. Салат выкладывают слоями: рыба, морковь, белок, огурец и поливают все соусом. Повторяют, пока не закончатся компоненты. Последним слоем выкладывают кукурузу и зелень.

  • Рецепт 2. Запеченное мясо с овощами

Ингредиенты:

  • говядина – 350 г;
  • Перец болгарский – 2 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • томаты – 2 шт.;
  • томатный суп «Гербалайф» – 2 т. ложки;
  • зелень лука – 1 пучок;
  • соль по вкусу.

Приготовление и использование: овощи моют и запекают целиком в духовке 30 мин., при температуре 180 градусов. По истечении времени достают и дают время остыть. Перец и помидоры очищают от кожи и семечек. Потом все овощи и зелень нарезают кубиками.

В них добавляют разведенный согласно инструкции суп. Мясо нарезают кубиками и поджаривают на чистой сковороде на протяжении 10 мин., после его выкладывают на фольгу и запекают в разогретой духовке 20 мин. Потом соединяют с овощами и выкладывают на тарелку.

  • Рецепт 3. Десерт из творога и клубники

Ингредиенты:

  • желатин – 30 г;
  • вода – 400 мл;
  • коктейль «Ф1 Шоколад» – 8 ст. ложек;
  • овсяно-яблочный напиток – 4 ст. ложки;
  • клубника – 500 г;
  • творог – 400 г;
  • мята для украшения.

Приготовление и использование: желатин разбавляют в 200 мл воды и оставляют на 20 мин., за это время нарезают клубнику. Составы «Гербалайф» заливают остатками воды и взбивают блендером. После получения однородной массы добавляют творог и еще раз перемешивают. Последним нагревают желатин и соединяют с составом.

В завершение все еще раз перемешивают и, добавив клубнику, переливают в выбранные формы. Оставляют в холодильнике на несколько часов, а по истечении времени украсив мятой, подают к столу. Хранить такой состав можно не больше суток. Можете быть уверенными, что этот рецепт блюда для похудения «Гербалайф» понравится всем без исключения.

  • Рецепт 4. Коктейль с бананом и корицей

Ингредиенты:

  • молоко обезжиренное – 450 мл;
  • коктейль «Ф1 Пина-Колада» – 5 ст. ложек;
  • протеин «Формула 3» – 3 ст. ложки;
  • банан – 2 шт.;
  • корица по вкусу.

Приготовление и использование: в молоко добавляют продукты «Гербалайф», смешивают все в блендере, а потом добавляют банан и еще раз все взбивают на протяжении 3 мин. Полученный состав наливают в стакан и добавляют корицу.

Сегодня в сети можно найти много противоречивых отзывов о продукции «Гербалайф». Верить им или нет решение каждого, главное, помнить, что эти препараты для похудения не панацея.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии