Как полевой хвощ влияет на похудение?

Нетрадиционными методиками снижения веса уже давно никого не удивишь. Люди худеют с помощью шоколада, бананов, сала, овощных супов, ягодных соков, сыроедения и даже полевого хвоща. Если вы еще не слышали о том, как эта неприметная травка влияет на процессы сжигания жира и нормализует вещественный обмен в теле человека, то данная публикация будет вам крайне полезна.

В чем главная польза?

В основном все лечебные растения обладают или способностью угнетать аппетит, или ускорять вещественный обмен. Хвощ полевой отличается от них тем, что оказывает выраженное мочегонное воздействие, заставляя организм избавляться от избыточной жидкости. Вместе с этим процессом происходит снижение количества шлаков и токсических веществ, очищение кишечника и оздоровление тела в целом.

Несмотря на столь очевидную пользу, полевой хвощ может быть крайне небезопасен, особенно если они бесконтрольно используются для сильного и резкого похудения. Все дело в том, что настои и отвары на его основе могут спровоцировать обезвоживание, и дают сильную нагрузку на почки, усугубляя их скрытые или хронические заболевания. Все это обязывает использовать хвощ только после подробной консультации личного терапевта и сдачи соответствующих анализов.

Отвар из хвоща полевого

Если доктор дал добро на такой метод снижения веса, то с целью похудения можно каждый день готовить отвар по следующему рецепту:

  • Пару ст.л. измельченной травы залить полулитром кипятка, закрыть крышкой и дать настояться на протяжении получаса;
  • Также допустимо делать более насыщенное снадобье, для чего стаканом кипящей воды заливается уже 3 ст.л. исходного сырья. Отвар должен настояться на водяной бане на протяжении минут 15-ти, после чего его можно начинать употреблять.

«Похудительные» сборы

Чтобы немного усилить лечебные свойства полевого хвоща, а также снизить давление на почки, для похудения делайте следующие травяные смеси:

  • Соберите воедино по 20 г липовых цветков, листьев мяты, корешков солодки, нераскрывшихся почек березы, петрушечной листвы и хвоща. Все хорошо перемешайте и измельчите. Две столовые ложки сырья положите в термос, залейте полулитром кипятка и настаивайте на протяжении нескольких часов. Готовое питье употребляйте три раза в сутки, и только за 30 мин до основного приема пищи;
  • Аналогичным образом делается снадобье из 100 г листвы березы, 10 г клубничной зелени и манжетки, 20 г бузинного корня и ложкой измельченного хвоща полевого. Состав заливается стаканом кипящей воды, и пьется лишь раз в сутки, перед отходом к ночному сну;
  • С целью сжигания жира можно порекомендовать смешать полевой хвощ с корой крушины, льняными семенами, крапивой и ложкой лобазника. Все ингредиенты, взятые в равном количестве, заливаются 200 мл кипятка, варево 15 мин стоит на водяной бане, после чего выпивается по столовой ложке за час перед главным приемом еды. Делать это следует на протяжении месяца.

Мнения медиков

Поскольку применение хвоща полевого с целью значительного снижения веса подразумевает сильный мочегонный эффект, избежать обезвоживания и проблем почками можно только одним способом – увеличить количество потребляемой жидкости в несколько раз, и довести его до 2-2,5 литра в сутки.

Но даже это не избавляет поклонника фитотерапии и травяных методик коррекции массы тела от необходимости предварительной консультации со своим лечащим врачом. Дело в том, что многие растения оказывают на тело человека не только позитивное влияние, но и могут оставить после себя отрицательные моменты длительного употребления.

Диетологи и вовсе не уверены в том, что столовые ложки сухих травок, запаренных в кипятке, помогут заметно сбросить вес. Они уверены, что любая фитометодика похудения должна сопровождаться отказом от продуктов питания с высоким показателем калорийности, физической активностью и табу на вредные привычки, под которыми подразумевается спиртное и табак.

И тут вырисовывается главное противоречие подобного снижения веса: мочегонные свойства хвоща недопустимо подкреплять занятиями спортом, поскольку сей тандем приведет к еще большему обезвоживанию, которое не компенсирует даже избыток воды, поступаемой в тело извне.

Напоследок нужно обязательно указать на противопоказания к применению полевого хвоща для похудения. Оказывается, что полевой хвощ полностью заказан при нефрозах и нефритах, поскольку усиливает нагрузку на и так больные почки.

Ко всему прочему, это растение относится к ядовитым, а потому его недопустимо употреблять в неограниченных количествах, включая в состав чаев, сборов, отваров и настоек.

Результатом излишнего рвения может стать интоксикация организма. Даже те рецепты, которые приведены выше и в других источниках, недопустимо использовать более месяца подряд. Худейте правильно и с пользой для здоровья!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии