Можно ли похудеть на медовой воде?

Медовый напиток является одним из самых простых и доступных методов, с помощью которого вы избавитесь от лишнего веса и укрепите свое здоровье. Какие способы приема правильны, польза такой воды и правильно ли пить воду с медом натощак для похудения?

Польза

Полезна ли вода с медом по утрам натощак для похудения?

Да, полезна. При ее употреблении активизируется деятельность желудочно-кишечного тракта, то есть запускается природный процесс. Но некоторые врачи все же советуют пить медовую воду не сразу, а после стакана обычной минеральной воды.

В случае лечебных целей советуют принимать некипяченую воду, а сырую, в случае, конечно же, если она чистая. Также можно использовать фильтрованную жидкость. Пожалуй, главная особенность данного питья – бодрящий эффект. С помощью меда и воды организму придается тонус и заряд энергии.

200 мл данного напитка перед завтраком – все что нужно для подзарядки организма. Даже язвенники могут пить такой эликсир натощак. Также медовая вода подходит беременным, кормящим мамочкам и пожилым людям для повышения тонуса.

Неплохой новостью для женщин в режиме борьбы за осиную талию является то, что вода с медом по утрам для похудения подходит так же, как и разнообразные препараты в виде таблеток и чаев. Но польза от природного напитка куда больше чем от непонятных средств. С медовой водой метаболизм работает лучше, а организм не будет так часто, как обычно, просить сладкого.

Мед помогает избавится от изжоги, налаживает работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Уходят колики и вздутие, пищеварение стабилизируется, улучшается состояние кожи. Напиток замечательно повышает кислотность желудка.

Как пить для похудения медовую воду?

Главное правило – пить напиток натощак. 200 мл вкусной энергетической жидкости удовлетворят нужду в сладком с утра и активизирует работу желудка. Рецепт для похудения медовой воды очень прост. Подходит комнатная температура воды. Чайная ложка кладется в 200 мл водички и размешивается. Для максимальной пользы требуется ничем не заедать это все и через полчаса приступать к не тяжелому завтраку. Прием жидкости натощак ускоряет выведение шлаков.

После трапезы займитесь обычными простыми делами. Похудение наступит в том случае если спорт и питание будут сбалансированы.

Минимальный срок для получения видимых результатов – месяц. Ежедневно перед завтраком принимайте вкусный напиток. Главное соблюдайте умеренность и никакого вреда не будет.

8 причин начать похудение с помощью воды и меда:

  1. Уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  2. Медовый напиток хорошо очищает кожу и придает ей сияющий цвет;
  3. Нормализация пищеварения, детоксикация организма, улучшение работы печени и кишечника. Вывод шлаков;
  4. Такая вода способна восстанавливать энергию во время тяжелых нагрузок;
  5. Усиление метаболизма, вследствие чего происходит снижение веса;
  6. Быстрое восстановление нервной системы во время критических ситуаций;
  7. Противобактериальное, антивирусное, противогрибковое средство. Вредная микрофлора любит сахар и ненавидит мед;
  8. Горячая вода и мед уменьшает болезненность и раздражение в горле. Отличное средство против ангины и ОРЗ.

Противопоказания

Нужно узнать, нет ли аллергии на этот рецепт и открытых язв. Если таких трудностей нет, то можно без проблем употреблять напиток, вреда не произойдет. Деткам до двух лет разрешены продукты, в которых есть мед, лишь изредка – во избежание аллергии и диатеза.

При частых мочеиспусканиях, пейте такую воду только по утрам. При употреблении натощак и так ускоряет работу мочевыделительной системы.

Для достижения желаемого результата нужно употреблять такой коктейль не меньше 6 месяцев, но чтобы здоровье и иммунитет были в полном порядке, то нужно пить его регулярно. Покупая мед, помните, что он должен быть правильным, то есть натуральным. Некоторые пчеловоды дают пчелам сахар, а это неправильно, такие пчелы будут давать мед не лечебный.

В таком не бывает биологических компонентов. Здоровья вам и правильного меда!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии