Горчичное масло для похудения: теряем вес с «огоньком»

Свойства горчичного масла

Польза данного вещества весьма велика. В нем содержатся много витаминов: В6, А и Е. Кроме того, его состав богат ретинолом, жирными аминокислотами и другими полезными веществами. Например, тот же ретинол, витамин Е и А отвечают за внешнюю красоту: кожа, волосы и ногти, получая такую подпитку, будут радовать свою обладательницу изо дня в день.

Лечение заболеваний кожи также часто проводят с применением данного средства.

Используют также и горчичное масло для похудения двумя способами:

• внешне;
• внутренне.

Внутреннее использование: как принимать горчичное масло для похудения

Во время внутреннего использования этот продукт надо принимать по утрам или же просто добавлять в еду. Если вы решили пить его с утра, то делать это необходимо по чайной ложке за полчаса до завтрака. Стоит отметить, что это вещество имеет весьма своеобразный вкус, который многим не нравится в чистом виде, поэтому его можно добавлять в салат в качестве заправки.

Оно хорошо гармонирует с овощами, лимонным соком и другими растительными маслами, придавая нотку пикантности блюду. Также его можно добавлять в суп, мариновать в нем мясо или просто капать сверху на хлеб.

Конечно, для лучшего сохранения всех «полезностей» не рекомендуется проводить его термическую обработку, но иногда можно сделать исключение из правил.

Принимая выжимку из горчицы, не стоит ждать чуда, лишние килограммы не растают на глазах. В данном случае польза масла горчицы для похудения является лишь толчком к снижению веса, которое одновременно насыщает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Как часто вы замечали, сидя на диете, что кожа, волосы и ногти становятся тусклыми и безжизненными? С кожи лица словно сходят все краски, а ногти ломаются от каждого удара. Любая диета – это большой стресс для организма, особенно это касается неполноценной диеты, когда организму не хватает элементов для хорошего функционирования.

Неудивительно, что он просто вынужден «тянуть» витамины из волос и ногтей, вследствие чего те начинают выглядеть малопривлекательно. Как говорится, одно улучшается за счет другого.

Масло горчицы – это отличный способ природным путем наполнить свой организм всем необходимым. Вы можете сидеть на своей любимой диете, попивать выжимку из горчицы по чайной ложечке в день и выглядеть при этом красивой и здоровой.

Помимо всего прочего, вещество нормализует работу кишечника, что в свою очередь сокращает время на похудение и противные килограммы быстрее сходят на нет. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, пейте горчичное масло и ваша фигура приобретет желанные формы.

Внешнее применение препарата

К внешнему употреблению относят обертывания. Про них и поговорим. Многие считают, что хорошего результата от этой процедуры можно добиться, только пооббивая все пороги в спа-салонах.

Это не так. Хорошее эффективное обертывание можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Чтобы было веселее можно пригласить подруг, за болтовней процедура пройдет намного веселее.

Вот несколько рецептов горчичного обертывания:

Медово-горчичное обертывание. Для него необходимо взять две столовые ложки горчичного масла и три столовых ложки меда. Тщательно смешайте.

Полученную ароматную смесь необходимо намазать на широкий бинт или полосу чистой хлопковой ткани, обмотать вокруг проблемной зоны: бедер, живота, ягодиц. Сверху все надо утеплить обычной пищевой пленкой и... нет, не лежать! А двигаться, двигаться!

Займитесь домашней уборкой или сделайте зарядку. Через 20 минут компресс надо снять, все смыть и смазать кремом. Скорее всего, кожа на месте обертывания покраснеет. Ничего страшного, так и должно быть. Кстати, во время процедуры будет чувствоваться легкое жжение. Если терпеть его не будет сил, то компресс надо убрать во избежание ожогов.

Совет: если под рукой нет горчичного масла, то можно воспользоваться порошком, разбавленным водой.

Обертывание смесью масел. Для этой процедуры необходимо запастись следующими компонентами:

• горчичное масло 20 мл;
• оливковое масло 120 мл.

Оливковое масло само по себе прекрасное средство для кожи, особенно сухой, его можно использовать вместо крема и лосьона. Кожа после него становится эластичной, мягкой и бархатистой. В комплексе с горчичным оно поможет еще и сжечь ненужные отложения, а также избавить от целлюлита.

Смешайте два компонента, намажьте полученным раствором ткань, замотайте проблемные места, а сверху укутайте все пленкой для лучшего согревающего эффекта. Через 20 минут активного перерыва снимите компресс, смойте остатки маслянистой смеси теплой водой. Кремом можно не пользоваться.

Как и любое средство, препарат имеет противопоказания. Его нельзя пить людям, у которых есть язва желудка, проблемы с кишечником, болезни почек. Внешнее применение стоит ограничить тем, кто обладает чувствительной кожей.

Горчичное масло – это природный источник красоты и здоровья, который поможет справиться с лишними килограммами и оздоровить весь организм.