Пояс для похудения живота: насколько он полезен?

Звучит весьма сомнительно, но, как ни странно, такая продукция пользуется спросом. В чем же заключается рекламный трюк и помогает ли пояс для похудения?

Принцип действия

Производители вместе с продавцами утверждают, что в результате ношения такого устройства:

• На треть увеличивается эффективность физических нагрузок;
• Активизируется кровообращение, включая микроциркуляцию;
• Укрепляются и одновременно расслабляются мышцы;
• Происходит сжигание жировых клеток;
• Растяжки становятся менее заметными;
• Уменьшается целлюлит.

Как работают разные виды поясов?

Пояс сауна от целлюлита и для похудения живота

Все изделия производят из особых видов материалов – последнего поколения, например, эластана, неопрена и термоселя. Эти ткани относятся к теплоизоляционным, так как они сохраняют тепло, исходящее от тела, не выпускают его наружу. Жировые клетки при нагревании начинают расщепляться намного быстрее, кроме того все обменные процессы происходят более активно.

То есть получается, чем больше тепла производит тело, тем больше сохраняется в поясе и, тем сильнее оно действует на подкожный жир. А оптимальный способ согреться – надеть теплую одежду и заняться физической активностью.

Стоит отметить, что ткани, использующиеся для изготовления, весьма необычны, поэтому людям, склонным к кожной аллергии, рекомендуется не надевать неопреновый пояс для похудения или любой другой на голое тело.

Вибрационные, или массажные, пояса

Такие приспособления вызывают сокращение мышц, подобное тому, что происходит во время физических упражнений. Массаж осуществляется посредством вибраций. Получается, что мышцы держатся в тонусе, прорабатываются, к тому же осуществляется легкий массаж, который очень полезен для кожи, так как улучшает ее свойства.

Самые инновационные изделия являются комбинированными и сочетают в себе сразу два направления – массажное и согревающее. Именно поэтому они намного эффективнее устаревших аналогов.

Где можно носить пояс?

Первая ассоциация – на животе/талии. Однако его можно использовать для любой области, которую можно обхватить:

• На бедрах, ягодицах, животе. Чаще всего пояс-сауна приобретается именно для избавления от жира этих проблемных зон. Стоит отметить, что процесс расщепления жировых клеток в этих местах идет гораздо медленнее. Это связано с особенностями женской физиологии. Поэтому пояса используют для ускорения этого процесса;
• На груди. Разработаны специальные изделия для мышц груди. Показано носить их тем, у кого в результате родов, образа жизни и по другим причинам обвисла грудь. Это скорее рекламная уловка. Приток крови, конечно же, усилиться, кожа станет более упругой и подтянутой, но былые формы вряд ли вернутся. Производители утверждают, что с помощью таких средств можно даже увеличить бюст, но научно доказано, что это невозможно;
• На ногах и руках. Нередко жир откладывается и на конечностях. Многие по незнанию, принимаясь за упражнения, перекачивают мышцы, что приводит к еще большему увеличению объемов. С использованием пояса все становится намного проще.

Кому необходим такой тренажер?

Первоначально такие устройства разрабатывались для разогрева суставов и проработки мышц, но при условии, что другими способами этого сделать нельзя. То есть первоначально они предназначались людям со слабыми мышцами, а также с рядом заболеваний позвоночника (радикулит, остеохондроз и пр.).

Пояс будет кстати тем, кто ведет малоактивный образ жизни, на сидячей работе. Некоторые производители советуют носить пояс для похудения живота после родов, чтобы тот быстрее восстановил форму.

Получается, что устранение жировой прослойки никогда не являлось основной целью разработчиков. Однако узнав о таком эффекте, начали выпускать продукцию, которая ориентирована именно на таких потребителей. Современные пояса дополняются всяческими функциями, которые способствуют похудению еще больше.

Противопоказания к использованию:

• Геморрой;
• Тяжелая форма гипертонии;
• Беременность;
• Мочекаменная болезнь;
• Склонность к кровотечениям, высокая свертываемость крови;
• Хронические заболевания и воспалительные процессы.

Пояс для похудения: тонкости использования

Борьба с лишним весом должна проводиться комплексно, то есть состоять из нескольких мероприятий, направленных на коррекцию фигуры. Нельзя стать стройнее, если только сидеть на диете, или просто выполнять упражнения, либо принимать какие-либо средства. Худое тело с дряблыми мышцами и обвислой кожей – это неправильный результат.

Это касается и такого вида тренажеров. Ношение таких изделий – не самый главный и действенный способ похудения. Если человек хочет, чтобы такое устройство действительно помогло, нужен целый ряд мер.

Во-первых, нужно перейти на сбалансированное питание, лучше дробное. Ни в коем случае не допускать переедания. В рацион должны входить только полезные продукты с низкой калорийностью. Исключаются различные полуфабрикаты, фаст-фуд и другие вредные продукты.

Во-вторых, пояс может стать альтернативным вариантом для такого вида косметических процедур, как обертывания. Последние, кстати, уже давно используются для устранения целлюлита и коррекции фигуры.

В-третьих, чтобы килограммы уходили быстрее, нужно не просто использовать тренажер, но и заниматься спортом. Однако не следует прибегать к очень интенсивным физическим нагрузкам, так как можно довести себя до перегрева.

Такие тренажеры не могут заменить собой занятия спортом для здорового человека, но смогут увеличить их эффективность, а также подтянут кожу, при этом избавиться от лишнего веса можно гораздо быстрее.

Полезные воздействия такого устройства неоспоримы, если говорить о слабых мышцах, которые нужно подготовить для дальнейших физических нагрузок. Например, человек вел малоподвижный образ жизни, неправильно питался. В таком случае часто возникают заболевания позвоночника и другие патологии, так как большой вес является сильной нагрузкой.

Заниматься такому человеку со значительным лишним весом и сопутствующими заболеваниями нельзя. Поэтому полезно прибегать к ношению пояса. Только после лечения и стабилизации массы тела начинают интенсивные тренировки.