Медовое обертывание: польза и вред

Какая девушка не мечтает похудеть? И сегодня мы с вами поговорим о том, как можно использовать для этого мёд. Почему же речь сегодня пойдёт именно об этом продукте? Оказывается, эту сладкую золотую массу можно использовать не только как заменитель сахара в чае или как вспомогательное средство при простуде. Ещё с давних времён мёд используется в косметических целях, а именно как основной ингредиент обертываний для похудения. 

Сладкое золото

Потрясающая ценность этого продукта заключается в том, что благодаря огромному количеству полезных витаминов и микроэлементов, мёд отлично очищает кожу, стимулирует обменные процессы в клетках, что и становится причиной выведения из организма шлаков и жиров. В результате вы получаете красивую подтянутую фигурку, не прибегая при этом к медикаментозному или хирургическому лечению. 

Хочется обратить ваше внимание на то, что именно медовое обертывание является наиболее эффективным средством в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. Также плюсом данной процедуры является избавления от отёчности, постепенное исчезновение небольших шрамиков и улучшение внешнего вида кожи в целом.

Кроме того, такие процедуры носят и профилактический характер, поскольку уже после нескольких сеансов вероятность повторного образования целлюлита практически равна нулю. 

Виды медового обертывания от целлюлита

Сегодня существует два вида обертывания, которые вы можете сделать в домашних условиях: холодное и горячее.

Суть горячей процедуры состоит в том, что под влиянием довольно высокой температуры все сосуды расширяются, что и приводит к выведению шлаков и токсинов из организма через кожу. Смысл холодной процедуры противоположный. Здесь всё происходит с точностью наоборот: сосуды сужаются, и все токсины и шлаки выводятся из организма естественным путём. 

Медовое обертывание для похудения: основные этапы

Прежде чем приступать к данной процедуре, нужно внимательно изучить последовательность её проведения и подготовить всё необходимое. Начнём с того, что процедуру желательно делать непосредственно перед сном, поскольку времени вам потребуется много, да и после подобного расслабления вряд ли захочется ещё что-то делать.

Саму смесь для обертывания нужно немного подогреть на водяной бане и тёплой нанести на кожу. А если вы остановили свой выбор на холодном способе избавления от лишних килограммов, то температура смеси должна примерно равняться комнатной. Особое внимание стоит уделить проблемным участкам. Если хотите, можете даже нанести на них немного больше смеси. 

После того как вы нанесли смесь на все проблемные участки, возьмите рулон полиэтиленовой плёнки и намотайте её поверх средства.

Внимание! Не стоит слишком усердствовать и перетягивать кожу, ведь эффект от этого не увеличится, а вот вашему организму такое издевательство явно не придётся по вкусу.

Если вы решились на горячее медовое обертывание против целлюлита, то сверху на полиэтилен нужно надеть тёплые ватные штаны или, если такой элемент гардероба у вас отсутствует, можете просто укрыться одеялом. 

Внимание! Если вы проводите горячие медовые обертывания против целлюлита, то после процедуры не желательно сильно охлаждать кожу.

Лучшим вариантом будет, если вы сразу ляжете спать, и тогда до утра кожа потихоньку достигнет своей нормальной температуры. Что касается частоты подобных процедур, то если у вас не возникает никаких неприятных ощущения, оптимальным вариантом будет повторять такие сеансы через день.

Общее количество сеансов не должно превышать десять, поскольку даже при нормальном самочувствии периодическое искусственное расширение сосудов может стать причиной целого ряда довольно неприятных заболеваний. Поэтому худеть мы с вами будем в меру! 

Продолжительность горячего обертывания должна быть не дольше получаса, оптимальным вариантом будем минут двадцать. А вот если вы делаете холодное обертывание, то можно растянуть удовольствие на час-полтора. 

Противопоказания медового обертывания

Конечно же, как и у всех остальных способов похудеть, у медового обертывания есть свои противопоказания.

Вам не стоит избавляться от целлюлита таким способом, если вы страдаете от:

  • Аллергии на мёд;
  • Периодического повышения давления;
  • Заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Гинекологических заболеваний. 

Нельзя использовать такой способ похудения и беременным женщинам, поскольку так вы можете нанести вред не только себе, но и своему будущему малышу. Лучше подождите до родов, а потом уже занимайтесь состояние своей фигуры. И ещё одним противопоказанием для применения обертывания является наличие любых злокачественных образований. В общем, прежде чем приступать к похудению с помощью мёда, сначала стоит убедиться в том, что вы практически здоровы. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми. 

Каким должен быть мёд

Также стоит отметить, что результат процедуры напрямую зависит от качества мёда. Поэтому остановить свой выбор на свежем натуральном продукте, который не подвергался термической обработке. Именно по этой причине не стоит покупать мёд в магазине, так как там мёд однозначно подогревали для того, чтобы он не засахаривался. А в процессе нагревания все свойства полностью утрачиваются и результата от ваших стараний не будет. 

Идеальным решением будет покупка мёда у продавцов, с которыми вы знакомы, поскольку, будучи непрофессионалом, определить визуально качество продукта вы не сможете, так что придётся верить на слово. 

Особенности медово-кофейного обертывания против целлюлита

Для начала давайте разберёмся, почему именно такое сочетание является весьма эффективным. Как мы уже говорили, мёд обладает удивительным свойством ускорять обменные процессы в организме. А вот кофе в несколько раз усиливает этот эффект, поскольку обладает ярко выраженными жиросжигающими свойствами, которые только усиливают эффективность процедуры в целом.

Но результат будет только в том случае, если всё сделано правильно. О качестве мёда мы уже говорили, а вот кофе стоит брать в зёрнах и молоть самостоятельно. Так вы будете на 100% уверенны, что в маске против целлюлита вы используете именно кофейное сырьё, а не заменитель.

Теперь давайте рассмотрим сам рецепт приготовления маски против целлюлита. Для её создания вам нужно смешать молотый кофе и мёд в пропорции один к двум. Такая смесь наносится на проблемные участки кожи довольно толстым слоем. Также вместо молотого кофе можете добавить кофейную гущу. Рекомендуется делать подобную замену тем, кто является обладателем нежной кожи.

Правда в этом случае эффективность процедуры станет немного меньше, но вам ведь нужно похудеть, сохранив при этом здоровье! Можно также разбавить кофейно-медовое сочетание эфирными маслами. Лучшим выбором будут цитрусовые масла, например, грейпфрута или лимона. 

Медовые обертывания для живота также можно проводить с использованием кофе. Но, помните, что при наличии любых, даже минимальных, проблем с гинекологией, подобные процедуры вам категорически запрещены. 

Также перед кофейно-медовым обертыванием желательно принять ванну с морской солью. Так вы сможете очистить кожу от ороговевшего слоя. Плюсом будет и небольшое распаривание кожи, поскольку в раскрытые поры все активные вещества попадут намного быстрее. 

Как видим, медовое обертывание в домашних условиях является довольно эффективным. Но при этом не забывайте следовать всем правилам. Помните, что никакая фигура не стоит вашего здоровья, и если по каким-то причинам вы не можете использовать обертывание для похудения, то способов избавиться от лишних килограммов ещё очень много! Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии