Глиняные обертывания для быстрого похудения: лучший детокс для вашего тела

Обертывания глиной пользуются популярностью среди любительниц домашней косметологии достаточно давно. Это обусловлено их хорошим эффектом и относительной безопасностью. Процедура обертывания глиной относится к холодным технологиям, поэтому имеет минимум противопоказаний.

Если вы смешиваете глину только с водой – их не останется вовсе. Самое главное отличительное свойство подобных средств – обеспечение глобальной детоксикации кожи и мягких тканей.

Грязное дело

Глина, хотя и является грязью, считается мощнейшим адсорбентом, который мгновенно впитывает отходы и не пускает их в поры кожи назад.

При помощи обертывания глиной можно достаточно быстро избавиться от лишних сантиметров в объеме, сократить проявления «апельсиновой корки», улучшить состояние кожи и значительно ее подтянуть.

Обертывание глиной для похудения актуально практически для всех. Особенно примечательно оно тем, что не является противопоказанием в лактационном периоде, поэтому те молодые мамы, что хотят быстро привести фигуру в порядок после родов, могут сразу обращаться к данной процедуре без страха и опасений.

Обертывания глиной для похудения тела и ног: зачем его делать?

Делать обертывания глиной для похудения тела и ног нужно хотя бы для того, чтобы избавить свое тело и мягкие ткани от токсичных элементов, которые пребывают там даже у самого здорового человека. К ним относятся сернокислые соединения, шлаки, разложенные аминокислоты, аммиак, мочевина, молочная кислота и другие ядовитые вещества, которые будто отравляют наше тело изнутри.

Использовать маски на основе глины особенно полезно в том случае, если вы страдаете от отечных и застойных явлений, и именно они повинны в избыточном весе конкретно в вашем случае. Вообще, лишний жир появляется именно при скрытых отеках в мягких тканях.

Биохимические и метаболические процессы перестают осуществляться нормально, в связи с чем в определенных местах тела откладывается плотный и бугристый жир. Особенно часто это случается с ногами, бедрами и животом. Затем начинается дегенерация сосудов, что приводит к целлюлиту. Позже кожа и мягкая ткань перестает получать должное питание, что провоцирует еще большее отложение жиров в депо, а также характерную рыхлость покрова.

Глиняные обертывания обеспечивают следующие действия:

  • Снятие отеков и выведение лишней влаги из подкожно-жировой клетчатки;
  • Расщепление «апельсиновой корки» и сглаживание бугристости кожи;
  • Нормализация внутритканевого лимфодренажа, микроциркуляции и кровообращения;
  • Разглаживание кожи, питание, увлажнение и тонизирование;
  • Выравнивание микрорельефа;
  • Осветление пигментации и сосудистой сетки;
  • Устранение «гусиной кожи»;
  • Уменьшение объемов при локальном ожирении.

Использовать обертывания глиной для похудения можно в домашних условиях, а основной компонент доступен в любой аптеке по низкой цене.

Обогащать маски можно маслом – базовым или эфирным. Последнее особенно полезно для стимулирования кожной регенерации и активации внутритканевых процессов.

Рецепты состава

Базовый состав всегда готовится по такому принципу:

  1. 2 столовые ложки глины разводятся водой до однородной сметанообразной консистенции;
  2. В массу добавляется немного базового масла (оливкового, виноградных косточек, абрикоса, персика или миндаля);
  3. Смесь дополняется пряностями (острым красным перцем, корицей или эфирным маслом).

Учтите, что третий компонент обладает согревающим действием, поэтому применять его можно не всем. Глиняно-водную смесь допустимо использовать практически каждому, исключая беременных и лиц с тяжелыми соматическими патологиями.

Готовить обертывания правильно не так тяжело. Смеси для похудения живота и ног можно дополнять на свое усмотрение. Например, отличный эффект несет в себе обертывание на основе глины и размоченных водорослей. Для его приготовления потребуется 200 граммов спирулины или ламинарии, залитых водой и оставленных набухать на час. Разбухшие водоросли соединяются с разведенной водой глиной и наносятся на тело.

Смеси для похудения, изготавливаемые в домашних условиях, также можно обогащать:

  • Любыми базовыми или эфирными маслами;
  • Специями и пряностями;
  • Зеленым листовым чаем;
  • Перцем;
  • Сметаной (жирной);
  • Оливковым маслом.

Нежелательно дополнять рецепты смесей на основе глины горчицей – такое сочетание способно сильно иссушить кожный покров.

Правила изготовления и применения

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях оказалось максимально эффективным, делать его нужно каждый раз. Не стоит убирать смесь в холодильник, чтобы потом размочить ее и использовать повторно. Вы должны понимать, что от этого ингредиенты теряют свои ценные свойства, а значит, эффект самой процедуры закономерно снижается.

Не следует делать массу слишком пастозной – лучше чтобы она была жидкой, нежели не ложилась равномерным слоем.

Разводить глину нужно теплой, но не горячей водой. Многие женщины совершают ошибку, поступая наоборот и считая, что это принесет какой-то толк. Если вы желаете провести горячую процедуру в классическом варианте, используйте вместо воды жирное молоко, и разбавляйте глину им.

При приготовлении маски для похудения в домашних условиях добавляйте в состав масла в последнюю очередь.

Использовать полученные средства нужно по следующей схеме:

  • Очищение кожи и ее эксфолиация (обработайте «проблемные зоны» скрабом);
  • Вытирание кожи махровым полотенцем насухо;
  • Нанесение состава плотным равномерным слоем (следите, чтобы под слоем глины не оставалось «проплешин»);
  • Обертывание пищевой пленкой (чем больше слоев вы при этом используете, тем быстрее наступит эффект похудения);
  • Утепление;
  • Выдерживание на протяжении 45-60 минут (чем дольше вы будете держать состав на теле – тем лучше, но переусердствовать и держать маску дольше 2 часов не стоит);
  • Смывание прохладной водой.

Выполнять процедуру для похудения в домашних условиях очень легко, и вовсе необязательно обращаться за ней в салон красоты или к мастеру.

Противопоказания к применению средства

Само обертывание, если в него добавляется только вода и порошок (или масло / сметана) можно применять всем, за исключением беременных женщин и людей с раковыми опухолями.

Если же в состав входят стимулирующие агенты (эфирные масла, пряности и специи), список противопоказаний к нему расширяется.

И такая маска станет противопоказанной при следующих заболеваниях:

  • Гипертония и гипотония;
  • Тяжелые декомпенсированные заболевания щитовидной железы;
  • Доброкачественные новообразования и опухоли неясного генеза;
  • Вирусные и грибковые дерматологические поражения.

Также их нельзя использовать людям с сухой, гиперчувствительной и тонкой кожей.

Учтите, что у вас может возникнуть аллергическая реакция на определенный компонент, особенно если ранее вы не использовали его и склонны к аллергии. Если это произошло, нужно выпить антигистаминный препарат и пересмотреть состав с его ингредиентами. Мы не рекомендуем вам применять его повторно до выяснения причин реакции.

Подходя к проведению обертываний с умом, вы достигнете с их помощью выраженного и стойкого результата. Не злоупотребляйте благотворным эффектом процедур – учтите, что кожа быстро адаптируется к уходу и перестает на него реагировать.

Делайте обертывания не более 10 раз с интервалом в 1-2 дня. Курс можно будет повторить спустя 3-4 недели, если возникнет такая необходимость.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии