Обертывания с кофе для похудения

Сварив себе чашечку ароматного тонизирующего напитка, не торопитесь выбрасывать кофейную гущу. Присутствующие в ней антиоксиданты и минеральные вещества позволяют улучшить состояние кожи, если сделать из выпитого кофе обертывание по специальной методике. Микроэлементы усиливают метаболизм в клетках, выводят из них излишнюю жидкость, а сам порошок удаляет, как скраб, отмершие клетки с поверхности кожи.

Таким образом, посредством применения кофейного обертывания можно вернуть коже упругость и эластичность.

Содержание

Эффективность кофейного обертывания

Молотый кофе благотворно влияет на состояние кожи, он обладает подтягивающим и дренирующим свойствами, оказывая отличный антицеллюлитный эффект.

Кофейное обертывание для похудения, сделанное в домашних условиях, дает примерно тот же эффект, что поход в сауну, но требует гораздо меньше временных и материальных затрат. Для выполнения такой процедуры не нужна посторонняя помощь. Сделать маску из молотого кофе очень просто. Единственное, что потребуется – это следовать инструкции.

Эффективность подобной процедуры обусловлена несколькими факторами:

  1. Микроэлементы гущи активируют клеточный метаболизм, влияют на липолиз, улучшают циркуляцию крови, нормализуют гормональный фон, за счет чего и происходит сжигание подкожного жира;
  2. Перетертые на мелкие абразивные частицы влажные зерна кофе массажируют и выступают в роли скраба;
  3. Обертывание разогревает нужные участки тела и способствует похудению, жировая прослойка становится тоньше.

Таким образом, кожа становится гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь. живот и бедра уменьшаются в объеме.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить непосредственно к обертыванию, предварительно проделайте следующее:

  1. Подготовьте смесь, сварив густой кофе в турке или на водяной бане. Слейте лишнюю воду и добавьте к кофейной гуще другие ингредиенты.
  2. Идеальное время проведения – вечер перед сном;
  3. Даже если нет аллергии на натуральный кофе, лучше провести дополнительный тест: нанести немного гущи на сгиб локтя и оставьте на 10-20 минут;
  4. Для достижения максимального результата понадобится принять горячую ванну, чтобы расширить поры, и сделать легкий пилинг.

Как сделать кофейное обертывание дома

  1. После ванны и скраба, нанесите подготовленную заранее кофейную смесь на весь проблемный участок тела, избегая области вокруг паха. Направление движения при нанесении смеси – снизу вверх;
  2. Возьмите пищевую пленку большого размера и аккуратно оберните ею места с нанесенной маской;
  3. Завернитесь в махровое полотенце или плед, чтобы усилить нагрев. Можно просто укутаться в одеяло или надеть теплую одежду;
  4. Держать обертывание нужно 20-30 минут. Затем смойте маску под теплой проточной водой, легко массируя тело мочалкой;
  5. После душа можете нанести смягчающий, увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Длительность первого сеанса не должна превышать 20 минут, время можете увеличивать постепенно, доведя до 60 минут максимум.

Если после обертывания кофейной гущей сделать массаж, то можно улучшить лимфодренажную систему. Соответственно, и результат наступит быстрее и будет заметнее.

Рецепты для обертывания

Классический. Возьмите 10 грамм молотого кофе и сварите его в турке с небольшим количеством воды до пастообразного состояния. Получившуюся смесь используйте для маски.

С косметической глиной. В качестве ингредиентов понадобятся столовая ложка молотого кофейного порошка, столько же глины и горячая вода. Смешайте смесь до однородного состояния. Делайте процедуру, пока маска не остыла.

Лимонно-масляная маска. Отличное средство для применения в осенне-зимний период, с приятным ароматом лимона. Возьмите 20 грамм кофе, две столовые ложки оливкового масла и выдавите сок из половинки лимона. Смешайте компоненты и можете наносить на кожу.

С пряностями. Отличный антицеллюлитный эффект дает обертывание смесью из 1 столовой ложки кофе, 1 ложки соли, щепотки черного перца, 2 столовых ложек корицы и такого же количества кокосового масла (масло можно заменить любым другим).

Противопоказания и меры предосторожности

Не рекомендуется делать обертывания с молотым кофе беременным.

Также следует проявлять осторожность людям, у которых есть следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен с ярко выраженными узлами на нижней части туловища;
  • тромбофлебит;
  • воспаление в области малого таза;
  • почечная недостаточность, пиелонефрит и другие болезни почек и мочевыводящих путей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • опухолевые процессы в организме;
  • высыпания на коже различной этиологии (в том числе экзема, нейродермит, увеличение родинок или появление бородавок);
  • сахарный диабет;
  • повышенное давление.

Также не желательно прибегать к процедуре похудения с помощью кофе девушкам во время менструальных кровотечений, при повышении температуры тела или признаках простуды.

При чувстве жжения, зуда или дискомфорта снимите повязку и смойте маску с тела.

Один раз сделанная маска дает кратковременный эффект. Как правило, результат заметен уже после первого обертывания, но, как только в клетках скопится новая жидкость, потерянные сантиметры могут вернуться.

Чтобы вернуть коже упругость и прежнюю плотную структуру на более длительный срок, сделайте минимум 10 процедур с перерывом в 2-3 дня.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии