Обёртывания от целлюлита в домашних условиях: эффективные рецепты

 

Целлюлит — проблема, которая охватывает значительную часть женщин всех возрастных категорий: от него страдают и молодые девушки, и взрослые женщины. Для избавления от «апельсиновой корки» помогут домашние антицеллюлитные обертывания, эффект которых сопоставим с салонными процедурами.

Польза и эффект обертываний

Обертывания – одно из самых действенных средств против целлюлита. К полезным эффектам этой процедуры можно отнести:

  • восстановление упругости кожного покрова;
  • насыщение клеток дермы питательными веществами и витаминами;
  • выведение токсинов и очищение пор;
  • повышение кровообращения в проблемных местах;
  • исчезновение растяжек, рубцов и других косметических дефектов.

Разновидности обертываний против целлюлита

Обертывания разделяются на два вида: горячее и холодное. При этом каждый метод без затруднений можно сделать дома.

  • Горячее обертывание. Такой способ — самый распространенным у женщин. Суть заключается в воздействии на кожу высоких температур и проникающих составов. При этом ускоряется кровоснабжение, открываются поры и пропускают кислород, который приводит к эффективному сжиганию жировой ткани. Метод хорош тем, что его проникающая способность победит целлюлит даже в сложных и запущенных случаях. Горячее обертывание запрещается применять при варикозе.
  • Холодное обертывание. Такой способ оказывает противоположное действие. Под влиянием низких температур сосуды сужаются, а поры закрываются. Происходит усиление лимфатического тока. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной. Метод лучше использовать на обвислых участках тела. Запрещается использовать при гинекологических патологиях.

Подготовка к процедуре

Чтобы обертывания от целлюлита были эффективными, рекомендуется провести подготовку. Нужно добиться усиления кровоснабжения и раскрытия пор. Результат будет заметнее, если после тренировки принять теплый душ с использованием скраба. Например, можно добавить в гель для душа сахар, молотый кофе или соль, чтобы удалить отмершие клетки эпителия.

Выполняя эту простую практику, антицеллюлитное мероприятие даст быстрый эффект, ведь компоненты проникнут глубже в клетки кожи.

Как проводить обертывание

Начинать процедуру лучше сразу после принятия душа. Перед тем, как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, заранее позаботьтесь, чтобы антицеллюлитное средство уже было готово к использованию.

Процесс включает несколько этапов:

  1. Приготовленная смесь наносится плотным и толстым слоем на проблемные участки тела. Каждое движение при нанесении проводите так, будто вы делаете себе массаж.
  2. Обмотайте эти зоны пищевой пленкой снизу-вверх. Чем шире она будет, тем лучше. Не стоит переусердствовать: натяжение пленки не должно сдавливать и перетягивать.
  3. Желательно укутать себя шерстяным шарфом или махровым полотенцем и лечь под одеяло.

Завершение процедуры

Спустя положенное время, которое зависит от выбранного рецепта, нужно смыть нанесенный состав под душем приятной температуры.

Для поддержания эффекта после мероприятия рекомендуется нанести антицеллюлитный крем и массажными движениями до впитывания втереть в кожу. Это запустит процесс дополнительного расщепления жиров.

Как часто можно делать обертывания?

Процедуру против «апельсиновой корки» рекомендуют выполнять до 3 раз в 7 дней. Курс длится месяц. Затем лучше делать перерыв на 6 месяцев. При необходимости курс следует повторить.

Средство от целлюлита с глиной

Для процедуры подойдет глина, которую можно купить в аптечном пункте: зеленая, голубая, белая или черная. Она выводит токсины из кожи и убирает воспаления.

В подготовленной посуде смешать 4 столовые ложки глины и такое количество горячей воды, чтобы смесь по консистенции напоминала густую сметану. Для большей эффективности средства можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты или розмарина. Время проведения процедуры составляет 40 минут.

антицеллюлитное Обертывание с медом

Такая смесь ускоряет метаболизм и нормализует водный баланс кожи. Медовое обертывание — один из самых действенных и простых способов.

Для процедуры понадобится мед и 4-5 капель эфирного масла хвойных или цитрусовых. Если мед не жидкий, его подогревают на водяной бане. Перед нанесением состава на такие чувствительные места, как живот, протестируйте реакцию организма на маленьком участке руки. Подождите в течение часа. В случае если никакого раздражения не появилось, можно с уверенностью применять этот рецепт. Общее время процедуры не должно превышать 30 минут.

Шоколадное обертывание

Шоколадная антицеллюлитная смесь представляет собой увлажняющее и стимулирующее кровоток средство.

Чтобы провести процедуру, нужно иметь в доме либо плитку горького шоколада, либо порошок какао без примесей. Консистенция для нанесения на кожу должна получиться похожей на сметану. Продолжительность мероприятия – 60 минут.

Рецепт смеси от целлюлита с горчицей

Горчица оказывает сильное раздражающее действие, поэтому она может заполнить складки и убрать пару сантиметров с талии.

Для приготовления средства потребуется в емкости смешать стакан горчичного порошка и 4 ложки воды. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Ввиду агрессивного воздействия, горчичную смесь следует держать максимум 15 минут, чтобы не вызвать ожог.

Обертывание  с имбирем

Имбирь используется для выведения токсинов и шлаков из организма, а также широко применяется в антицеллюлитных мероприятиях.

Для приготовления средства нужно 3 столовые ложки порошка из корня растения залить небольшим количеством теплой воды и долить ложку меда, после чего оставить на 2 минуты. Полученной кашицей следует промассировать проблемные зоны. Время проведения процедуры – до 60 минут.

Рецепт с водорослями от «апельсиновой корки»

Водоросли содержат в себе йод, который проникает в кожу во время процедуры и запускает обменные процессы. Использование этого продукта поможет не только справиться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Также процедуру можно делать для поддержания тонуса кожи и для снятия усталости в ногах.

Для обертывания понадобится ламинария. Приобрести её можно в ближайшей аптеке. Водоросль заливается литром воды и оставляется для настаивания. После этого проводят обматывание необходимых участков тела длительностью до 40 минут.

Рецепт обертывания с зеленым чаем

Нужно 3 столовые ложки листьев залить водой в количестве 1-1,5 ложки. Рекомендуется добавить листья мяты. Смесь настаивают 2-3 минуты, после чего используют для бедер и ягодиц. Держать кашицу на теле необходимо не менее часа.

Рецепт с солью

Морская соль – кладезь витаминов и минералов. Она поможет избавиться от отеков и следов целлюлита.

Для приготовления потребуется измельчить стакан морской соли и влить к нему чуть меньше 0,5 стакана воды. Рекомендуется в кашицу влить ложку масла оливы. Смесь нужно аккуратно втирать в проблемные участки и держать на коже не больше 15-20 минут.

Средство против целлюлита с красным перцем

Красный перец в составе этого рецепта проникает в кожный покров и уничтожает жировые клетки за счет усиления циркуляции крови.

Для приготовления возьмите 2 столовые ложки порошка перца и смешайте с 4 столовыми ложками оливкового масла. Нанесите тонким слоем на маленький участок и проследите за реакцией в течение 20 минут. Держать перцовую смесь допускается не дольше 15 минут. После прохождения курса антицеллюлитного обертывания к жгучему перцу рекомендуется больше не обращаться.

Противопоказания

Регулярно у женщин возникает вопрос: «Как же делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях?». Но никто не задумывается, а можно ли им его применять.

Вот ряд противопоказаний, при наличии которых лучше обратиться к другим средствам борьбы с целлюлитом:

  • беременность и период кормления грудью;
  • повышенное давление;
  • аллергическая реакция на какие-либо компоненты;
  • период менструации;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикоз;
  • заболевания почек.

Чтобы добиться заметного эффекта и больше не вернуться к проблеме с целлюлитом, нужны регулярные обертывания, правильное питание и подвижный образ жизни. Такая несложная комбинация поможет справиться даже с запущенными формами заболевания кожи.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии