Обертывание водорослями ламинарии в домашних условиях

Обертывание ламинарией — косметическая процедура, которая помогает избавиться от целлюлита, повысить тонус кожи и уменьшить количество жировой прослойки. Сеансы в косметических салонах стоят дорого, да и современной женщине трудно выделить время из напряженного дневного графика. Альтернатива — обертывания в домашних условиях.

Усилить действие ламинарии возможно с помощью добавления в состав эфирных масел, меда или других компонентов, стимулирующих похудение.

Польза обертываний с ламинарией

В составе живых водорослей полезные вещества, которые оказывают благотворное действие на организм:

  1. Йод в биодоступной форме нормализует работу щитовидной железы.
  2. Альгинаты — антиоксидантное действие, изолируют свободные радикалы, ускоряют вывод из организма токсинов, солей тяжелых металлов и радионуклидов, предупреждают озлокачествливание.
  3.  Полиненасыщенные жирные кислоты — активируют кровоток и нормализуют органические обменные процессы.
  4. Витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека: А, С, РР и группы В.
  5. Микроэлементы, без которых невозможны органические реакции.

Сбалансированный комплекс, который содержит ламинария, нормализует метаболизм организма на клеточном уровне. Ламинарию возможно употреблять в пищу, принимать в форме БАДов, а также использовать как ингредиент для коррекционных процедур.

Обертывание ламинарией в домашних условиях — процедура безопасная.

Воздействие на организм:

  1. Качество кожи значительно улучшается, растяжки бледнеют, целлюлит исчезает.
  2. Дерматологические заболевания приходят в состояние долговременной ремиссии.
  3. Улучшается лимфоотток, устраняется отечность.
  4. Тело становится упругим, эластичным, рельеф выравнивается.
  5. Уменьшается выраженность пигментных пятен и сосудистой сетки.

Во время обертываний полезные вещества проникают в глубину кожного покрова, ускоряют кровоснабжение и нормализуют отток лимфы, предупреждают развитие варикозной болезни.

Разновидности обертываний с ламинарией

Существует 2 вида обертываний ламинарией — горячие, контрастные и холодные.

  1. Сеансы с разогревом. Проводить горячее воздействие рекомендуют для ускорения похудения и борьбы с целлюлитом. Эффект процедуры: кровеносные сосуды расширяются, кровоснабжение ускоряется, жировая прослойка начинает расщепляться.
  2. Польза обертывания ламинарией холодным методом: повышается упругость проблемных участков кожи, мышцы расслабляются, восстанавливается лимфоотток в подкожной клетчатке. При этом методе водорослевые компрессы накладывают на отдельные участки тела.
  3. Комплексное воздействие. Используют 2 метода одновременно, комбинируя обертывание. Сначала применяют горячие обертывания, затем холодные. Способ помогает быстро избавиться от целлюлита и вернуть желаемые объемы телу, откорректировать фигуру.

При косметических сеансах используются листовые водоросли или высушенные и размолотые, в форме порошка. Стоимость всех форм — за 100 г приблизительно 50 рублей.

Вне зависимости от формы ингредиента для обертываний, польза от процедур одинаковая.

Водоросли проходят специальную обработку, при которой сохраняются все полезные вещества состава.

Если листовые водоросли возможно использовать только для обертываний, то порошок является многофункциональным средством. Его возможно наносить на тело, на лицо, вводить в качестве ингредиента в маски для волос.

Косметические процедуры рекомендуется делать не только женщинам, но и мужчинам. При ускорении кровотока у мужчин увеличивается количество жизненной энергии и повышаются мужские возможности.

Как подготовить ламинарию к обертыванию

Сырье для обертывания продается в аптеке или в специализированных магазинах.

Листовую сушеную водоросль готовят по следующему алгоритму:

  1. Холодное обертывание — ламинарию замачивают в воде комнатной температуры, 18-20°С, и оставляют на 60 минут. Воду выливать не нужно. После окончания процедуры в ней можно хранить примочку до следующего сеанса, закрыв емкость крышкой и убрав в холодильник на полку. Замораживать не требуется.
  2. Ламинарию для горячего обертывания заливают водой с температурой 55-60°С на 20 минут, не больше. Кипяток использовать нельзя, полезные вещества разрушаются. Дома чаще делают горячие обертывания.

Пропорции разведения — на 100 г высушенного продукта чуть меньше половины стакана воды, около 100 г. Чтобы сделать компресс на все тело, достаточно 500 г водорослей.

Если приобрели порошок, то разводят по той же схеме, но постепенно, чтобы не образовались комочки. То есть насыпают несколько ложек порошка, размешивают до полной однородности, добавляют следующую порцию и вновь размешивают. Подготовленная смесь по структуре напоминает густую сметану. Порошок настаивается быстрее: в холодной воде 40 минут, в горячей — 15 минут.

Долго в воде порошок держать нельзя, он потеряет полезные свойства и смесь превратится в бесполезную массу. 

Как проводить обертывания в домашних условиях

Вне зависимости от того, в каком виде сырье применяется для обертываний, стоит подготовить тело к процедуре.

К подготовительным мероприятиям относятся:

  • горячий душ или ванна;
  • растирание кожи скрабом и жесткой мочалкой.

Воздействия помогают открыть поры и удалить отмершие частицы эпителия.

Затем тело растирают полотенцем, чтобы удалить избыток влаги, и делают разогревающий массаж. Водоросли подготавливают заранее.

  1. При обертывании «живой» ламинарией — листовыми распустившимися водорослями — пласты накладывают на проблемные части сверху вниз. Удобнее обернуть сначала живот и бока, затем ноги, а уже потом закрепить пленку на ягодицах.
  2. При использовании порошка примочки наносят так, как удобнее, на отдельные проблемные участки.
  3. Сразу же закрепляют примочки пищевой пленкой. Закреплять пленку следует осторожно. Если под нее поступает воздух, то пласты водорослей быстро высохнут и эффективность процедуры окажется минимальна. В случае, если тело излишне перетянуто, нарушаются кровоток и лимфоотток, полезные вещества не попадут в жировую прослойку. Похудательное и антицеллюлитное действие в этом случае не оказывается. Ориентироваться следует на собственные ощущения.
  4. После того как пленка закреплена, необходимо полежать, расслабившись, 30-40 минут. При горячем обертывании для усиления парникового эффекта накрываются одеялом.
  5. После сеанса компрессы снимают, окатываются теплой водой, просушивают кожу мягким полотенцем и наносят питательный или антицеллюлитный крем для усиления воздействия.

При комплексных процедурах сначала наносят горячие компрессы, затем холодные, а после омовения используют кремы против целлюлита охлаждающего воздействия с эфирными маслами.

Рецепты обертываний для похудения с ламинарией

От целлюлита удастся избавиться быстрее, если в составы для обертывания ввести дополнительные ингредиенты. В этом случае как основное средство используют порошок ламинарии.

В составы для обертываний вводят:

  1. Мед — содержит полезные вещества, активирует действие основного состава, увеличивает глубину проникновения на клеточном уровне.
  2. Эфирные масла цитрусовых, лимона или грейпфрута. Молекулярная структура эфирных масел напоминает строение человеческих гормонов. Дополнение увеличивает воздействие на жировую прослойку и ускоряет расщепление.
  3. Взбитый яичный желток, чайная ложка камфорного и десертная эфирного масла лимона. Состав не только устраняет целлюлит, но помогает улучшить качество кожи, удалить следы от растяжек и повышенную пигментацию.
  4. Масло ламинарии усиливает действие основного ингредиента.

Дополнительные компоненты вводят в состав после того как порошок уже набух. Чтобы эфирное масло полностью растворилось в сметанообразной смеси, предварительно его соединяют с небольшим количеством меда или сливок.

Существует еще один рецепт с выраженным действием против целлюлита.
Порошок ламинарии соединяют в равных частях с косметической глиной, голубой, белой или черной, разводят теплой водой и дают настояться до пюреобразной консистенции. Наносят непосредственно ладонью. Желательно, чтобы слой получился достаточно толстым. Тонкий слой глины приходится смывать — засоряется ванна. Толстый слой снимают с кожи отдельными фрагментами. В дальнейшем достаточно тело сполоснуть. Состав с глиной под пленкой держат не менее часа.

Продолжительность курса

Косметологи советуют измерять объемы до сеансов коррекции и после них, чтобы убедиться, насколько они действенны.

Продолжительность каждой процедуры 30-60 минут, ориентироваться следует на собственные ощущения. Если появились дискомфорт или выраженное жжение, примочки снимают, а кожу ополаскивают.

При горячих обертываниях эффект заметен уже после первого раза — тело становится глаже, отеки устраняются. При холодных участки целлюлита уменьшаются через 3-5 сеансов.

Коррекционный курс составляет 8-15 процедур, которые необходимо делать через 1-2 дня. Чтобы полностью устранить целлюлит, косметические воздействия повторяют 3-4 раза в год. Минимальный промежуток между курсами 3 месяца.

Противопоказания для обертываний:

  • нарушение целостности кожного покрова — раны, гнойно-воспалительные процессы, ожоги;
  • трофические язвы;
  • сахарный диабет;
  • дерматологические заболевания на стадии обострения;
  • новообразования в области репродуктивных органов;
  • онкологические органические процессы;
  • заболевания сердца и сосудистые патологии, например, варикозная болезнь;
  • беременность и лактация.

Чтобы не спровоцировать развитие аллергической реакции, до процедуры проводится аллерготест — наносят каплю смеси или несколько волокон ламинарии на локтевой сгиб и прикрывают пищевой пленкой. Если через 15 минут раздражение на коже не появляется, начинают обертывания от целлюлита.

Если недавно делали эпиляцию, повысилась температура, поднялось давление, сеанс переносят.

Домашние процедуры тем и удобны, что можно самостоятельно выбирать время и состав. Если совместить обертывания ламинарией с активными тренировками и разгрузочной диетой, результат окажется впечатляющим. 

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии