Антицеллюлитная ванна в домашних условиях: как ее правильно делать

Появление целлюлита на бедрах или внизу живота способно вывести из равновесия любую женщину. Избавляться от апельсиновой корочки можно в салонах красоты. Но походы туда стоят довольно дорого и далеко не каждая женщина может позволить себе такое удовольствие.

А красивыми хотят быть все. И одним из методов избавления от целлюлита в домашних условиях является антицеллюлитная ванна.

Антицеллюлитная ванна в домашних условиях: правила приготовления

Прежде всего стоит поговорить о разновидностях антицеллюлитных ванн.

Условно их можно поделить 4 типа:

  1. С морской солью. Основным ингредиентом является морская соль, покупать которую стоит только в аптеках. Преимуществом такой ванны является то, что морская соль, обогащенная магнием, железом, кальцием и йодом, выводит шлаки и токсины из организма. А если вы будете пользоваться таким средством постоянно, то сможете избавиться и от лишней воды в конечностях;
  2. С эфирными маслами. Используя эфирные масла, вы не только избавитесь от апельсиновой корочки, но и сможете заметно похудеть, поскольку такая ванна выводит из организма лишнюю воду. Кроме того, такая ванна сжигает калории;
  3. С настоями трав. Такая процедура не только убирает жировые бугорки под кожей и выводит лишнюю жидкость из организма. Во время систематического принятия таких ванн повышается и мышечный тонус;
  4. Со скипидаром. Скипидарные ванны раскрывают и очищают капилляры, выводя все шлаки и токсины.

Важным является и вопрос подготовки к принятию такой ванны. Для этого вам стоит перед началом процедуры тщательно растереть кожу сухой щеткой и принять душ. Обратите внимание на то, что растирать кожу влажной щеткой не стоит, поскольку в этом случае вы можете нарушить эластичность кожных покровов.

Сразу после массажа можете использовать антицеллюлитный скраб для очищения кожи от ороговевших частиц. Завершить процедуру подготовки к принятию ванны нужно душем. При этом желательно тщательно тереть кожу мочалкой, чтобы остатки ороговевших клеток были полностью удалены. И вот только после этого можно принимать ванну.

Солевая ванна от целлюлита в домашних условиях: рецепты приготовления

Для приготовления вам понадобится морская соль, купить которую можно в любой аптеке. Обратите внимание на то, что такая ванна образует слой солевой мантии на коже. И благодаря ему вы не только можете избавиться от апельсиновой корочки на бедрах или животе, но и оздоровите кожу, нервную и дыхательную системы.

Наиболее простым способом приготовления является растворение половины килограмма соли в воде. Температура воды не должна быть выше тридцати семи градусов.

И еще одно: не стоит сразу после окончания процедуры смывать соль с кожи. Лучше походить с солевой мантией тридцать – сорок минут и только потом принимать душ. Так вы закрепите результат после процедуры.

Кроме соли, в воду можно добавить и молоко с минеральной водой.

Рецепт прост: в воду добавляете полкилограмма морской соли, двести пятьдесят миллилитров молока и пол-литра минеральной воды с газом. Обратите внимание: наличие газов в воде является важным. При добавлении негазированной воды результата не будет.

Ванна с эфирными маслами: рецепты приготовления в домашних условиях

Что касается того, какие именно виды эфирных масел стоит применять для подобных водных процедур, то рекомендуется обратить внимание на мандарин, апельсин, можжевельник, розмарин, бергамот или нероли.

Механизм применения простой: сначала вы набираете воду и непосредственно перед погружением капаете в нее примерно десять капель. Конечно, вы можете добавлять и другие компоненты. Например, вместе с эфирными маслами часто используют соль.

Внимание! Прежде чем добавлять масло в воду, проверьте, нет ли у вас на это средство аллергии. Для этого нанесите одну каплю масла на кожу на запястье. И если в течение суток на этом месте не возникнет воспаление, то средство можно использовать.

Домашняя антицеллюлитная ванна с настоями трав в домашних условиях

Популярностью пользуются и такие ингредиенты, как настои трав. В воду можно добавить отвар плюща обыкновенного. Такой настой выводит из тела токсины, возвращает коже мягкость и эластичность.

Если хотите сделать комплексный отвар, то можно добавить в него по две щепотки чистотела, крапивы, калужницы и одну щепотку просвирника. Сухие травы заливаем кипятком и настаиваем в течение часа. Затем процеживаем отвар через ситечко и выливаем средство в воду.

Ванна со скипидаром от целлюлита в домашних условиях

И первое условие, что вам нужно запомнить: никогда не добавляйте чистый скипидар сразу в воду, поскольку в этом случае он может просто не раствориться. Подготовить скипидарное масло нужно таким образом: заливаем сто миллилитров скипидара одним литром горячей воды. И получившуюся смесь тщательно размешиваем в течение трех – пяти минут. И только после этого можно добавлять средство в воду.

Рекомендации по применению антицеллюлитных ванн

Для того чтобы процедура прошла успешно, нужно знать особенности приготовления. Для того чтобы после таких водных процедур чувствовать себя нормально, стоит сидеть в воде только по пояс. Также не рекомендуется есть полчаса до и после процедуры.

И еще одно: если во время процедуры вы вдруг почувствовали, что вам становится плохо, то следует немедленно встать из воды и не повторять подобную процедуру до консультации с врачом.

Антицеллюлитные ванны: противопоказания

Не стоит пользоваться такой процедурой в борьбе с апельсиновой корочкой в том случае, если вы страдаете от кожных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Запрещено принимать такие водные процедуры беременным и только родившим женщинам. Не рекомендуется такой способ и тем, кто страдает от болезни почек.

Ванны – это хорошее средство, способное не только избавить вас от целлюлита, но и вернуть мягкость и упругость вашей коже. Но принимать их нужно осторожно. Внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

Не стоит забывать и следить за своим состоянием во время процедуры.

И если вы будете внимательно относиться ко всем нюансам подготовки к подобной водной процедуре, то результат не заставит себя ждать. Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии