Причины появления дряблости кожи на теле и популярные способы борьбы с дефектом

Дряблая кожа – эстетическое несовершенство, с которым рано или поздно сталкивается подавляющее большинство женщин. Известно, что наша дерма хуже сопротивляется процессу старения и растяжения, чем мужская.

Виной тому – низкое содержание коллагена в ее структурах. По этим причинам сократительная способность покрова у представительниц прекрасного пола очень низка. Стремительное и резкое похудение, беременность, банальное хронологическое старение – все это может привести к провисанию и существенному ослаблению кожного покрова.

Избавиться от фактически отвисшей кожи практически невозможно – с этой задачей может справиться только радикальная пластическая операция.

Поэтому каждая женщина, находящаяся в «интересном положении», или соблюдающая диету для похудения, должна заблаговременно заботиться о сохранении упругости тканей.

Если же у вас незначительно отвисшая кожа, вы еще можете попробовать подтянуть ее в домашних условиях. Но, увы, никто не даст вам гарантии, что бороться с дефектом самостоятельно у вас получится эффективно.

Содержание

Почему кожа отвисает?

Наверное, ответ на этот вопрос очевиден, хотя многие женщины и не подозревают существования вполне себе прозаичных причин птоза, и искренне считают, что это произошло с ними из-за жизненной несправедливости.

Дело в том, что у каждой женщины отмечается дефицит коллагена в дермальных структурах. Коллаген – это натуральный протеин, который обеспечивает эпидермису оптимальную сократительную способность, защищает ее от растяжения, способствует плавному возвращению на первоначальные позиции.

Для сравнения, в организме маленького мальчика почти на 30% больше коллагена, чем в организме взрослой женщины. И это также вполне объяснимо – мужчина не предусмотрела особых специфических нагрузок на кожу мужчин, поэтому коллаген у них преобладает в избытке. Если же женская кожа сильно сопротивлялась бы растяжению, ни одна представительница прекрасного пола не смогла бы выносить ребенка до положенного срока.

Кроме того, дряблая кожа появляется на фоне застойных явлений в мягких тканях, включая подкожно-жировую клетчатку. В этом также повинна специфика женского организма, а точнее, его гормональный фон. Вырабатываемый женским телом эстроген и обеспечивает скрытые отеки, из которых произрастает целлюлит, рыхлость покрова, а также формирование избыточных жировых отложений.

Нельзя не упомянуть преобладание в женском теле подкожной липидной ткани. Известно, что жир – структура мягкая, рыхлая, неравномерная. Жировые отложения также обеспечивают эффект отвислости эпидермиса.

И если женщина начинает быстро худеть, покров действительно становится дряблым, порой довольно сильно. Вот почему спортсменки и любительницы активного образа жизни всегда выглядят более поджарыми и упругими, чем приверженки пассивного голодного похудения.

Запомните: подтянуть дерму при похудении можно только в процессе снижения веса, и только посредством физических нагрузок, за счет которых укрепляется мышечная ткань!

Мышцы – это своеобразный «каркас» вашего тела. И если они развиты очень слабо, кожа обязательно отвиснет. Произойдет ли это на фоне беременности, похудения или старения – не так важно. Главное, что это непременно произойдет.

Виды гравитационного птоза

На научном языке дряблая кожа обозначается как проявление гравитационного птоза.

Явление протекает в четыре стадии:

  • Первая стадия характеризуется незначительным отвисанием покрова и легкой визуальной рыхлостью;
  • Вторая стадия отличается более выраженными проявлениями общей дряблости и слабости;
  • Третья стадия влечет за собой опущение мягких тканей (чаще всего мелких мышц) вместе с кожей;
  • Четвертая стадия чревата видимым опущением мягких тканей («пустоты» становится еще больше, определенные области тела стремительно опускаются вниз; особенно этому подвержены женские молочные железы).

Ткани чаще всего отвисают на руках, груди, бедрах и животе. К сожалению, от четвертой стадии гравитационного птоза нельзя избавиться никакими методами, кроме радикальных (хирургическое вмешательство).

Пластические операции

Разновидности пластических операций, направленных на подтяжку кожи, имеют определенные названия в зависимости от локализации дефекта на теле.

К ним относятся:

  • Брахиопластика (лифтинг покрова на руках и в области плеч);
  • Мастопексия (лифтинг груди – кожи, грудной мышцы и молочной железы; в сложных случаях сочетается с липосакцией или мастэктомией);
  • Глютеопластика (лифтинг ягодиц);
  • Абдоминопластика (лифтинг живота, особенно актуален после родов с крупным плодом или многоплодной беременностью).

Дряблая кожа на руках, ногах, животе и других участках тела – действительно неприятный недостаток, с которым не так-то просто бороться. Подтянуть ее при помощи пластики можно быстро, но последствия при этом могут оказаться самыми плачевными.

Кроме того, операция чревата сложным реабилитационным периодом, причем вне зависимости от того, на какой части тела она выполнялась. Наиболее сложной по адаптации считается абдоминопластика.

Косметологические процедуры

Со второй стадией гравитационного птоза помогут справиться некоторые малоинвазивные косметологические процедуры. Иногда они актуальны и для третьей стадии проблемы, но увы, не во всех случаях. Многое зависит от мастера, выполняющего работу, степени его квалификации, познаний и используемых материалов.

Подтянуть отвисшую кожу тела в косметологии можно с помощью таких процедур:

  • Лигатурный (нитевой) лифтинг;
  • 3D-мезонити;
  • Мезотерапия;
  • Плазмолифтинг;
  • Аппаратный массаж;
  • Термаж (радиоволновая подтяжка).

Надо сказать, что все перечисленные процедуры не являются дешевыми и повсеместно доступными, поэтому при интенсивной выраженности проблемы обращение к таковым целесообразно не всегда.

Домашние (народные) средства

Подтянуть кожу на руках, ногах и в иных областях в домашних условиях можно лишь в том случае, если у вас наблюдается гравитационный птоз первой стадии. Даже во второй стадии проблемы, подобные методы могут не принести абсолютно никакого результата.

К домашним методам коррекции относят:

  1. Контрастный душ;
  2. Массаж роликовый;
  3. Массаж вакуумный;
  4. Массаж ручной;
  5. Маски и обертывания;
  6. Растирания маслом или жирным кремом в смеси с натуральным мумие;
  7. Медовый массаж;
  8. Миостимуляция (лучше посещать салон красоты, но можно приобрести прибор и для самостоятельного применения);
  9. Втирание базовых масел (особенно масла какао);
  10. Физические нагрузки (чередование изолированных силовых тренировок для «проблемных зон с общей кардио-нагрузкой).

Для достижения видимого результата обычно практикуется комбинированная программа из перечисленных методов.

Профилактические меры

Любой проблемы проще избежать, чем потом избавляться от нее. И особенно эта мудрость касается провисания кожного покрова.

Чтобы предупредить подобное явление, вы должны:

  • Максимально увлажнять и питать эпидермис;
  • Проводить профилактические массажи сухой жесткой щеткой, рукавичкой или руками;
  • Использовать холодный душ;
  • Заниматься плаванием (оно помогает от птоза лучше всего!);
  • Выполнять классическую гимнастику и определенные упражнения на «проблемные» зоны;
  • Больше двигаться и ходить пешком;
  • Выполнять обертывания и маски.

Чтобы вам не приходилось задумываться над тем, как подтянуть «дряблости» на руках, животе и иных частях тела, займитесь профилактикой при беременности или похудении. Это поможет вам избежать проблемы еще до ее фактического появления.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии