Банки для похудения — дополнительное средство красоты живота

Банки для похудения — дополнительная процедура для коррекции живота, бедер и ягодиц: устранения дряблости, целлюлита и уменьшения жировой прослойки. Используя эффект вакуума, баночный массаж воздействует на глубокие слои тканей: кожу, подкожную жировую клетчатку, соединительные ткани и мышцы, чтобы ускорить кровообращение и клеточный метаболизм.

Разнообразие вакуумных банок для похудения массажем 

Силиконовые, пластиковые, резиновые, стеклянные — банки изготавливаются из различных материалов.

Материал напрямую влияет на конструкцию и особенности применения инструмента, а именно — способ создания вакуума:

  • стеклянные — это классика вакуумного массажа. Толстые стенки и прочная форма отлично держат вакуум, создается который известным способом: с помощью поднесения горящей проспиртованной ваты. Некоторые виды стеклянных банок комплектуются трубочками и насосом для откачивания воздуха;
  • пластиковые — снабжаются резиновой грушей на куполе для откачивания воздуха. Образованный внутри вакуума кожный бугорок не должен быть выше 1,5 см, иначе на теле останутся синяки;
  • резиновые — продаются в наборах, обладают различным диаметром. Перед применением они помещаются в теплую воду для придания большей пластичности. Мощь вакуума определяется силой нажима на банку;
  • силиконовые — просты в использовании потому, что не требуют нагревания. Вакуум зависит от силы сжатия, а для снятия банки нужно нажать на кожу под ободком. 

Массаж вакуумными банками имеет ряд противопоказаний: чувствительная кожа, болезни сердца, варикоз, склонность к тромбозу, поражения и свежие шрамы на коже. Нельзя проводить массаж при высокой температуре тела, ОРВИ, заболеваниях крови, злокачественных опухолях и новообразованиях в области создания вакуума. Конечно, нельзя воздействовать на область живота во время менструации. 

Особенности коррекции живота банками 

Массаж для похудения — отличное средство для тонизирования, улучшения кровоснабжения тканей. Зачастую область живота отличается стойкими жировыми отложениями, которые не поддаются физическим нагрузкам и диетам.

Помощь извне в виде массажа даст дополнительный импульс для борьбы с несколькими эстетическими проблемами:

  • небольшими жировыми образованиями в районе пупка и под ним;
  • кожным складками, которые остались после похудения;
  • утратой тонуса кожи после беременности и родов.

Вакуумные банки — помощник для похудения тем, кто хочет поддержать красоту кожи, повысить ее эластичность, улучшить пищеварение. 

Обладающие пластичностью и тонкой настройкой вакуума силиконовые банки при похудении подходят для нежной области живота. После душа, использования очищающего скраба на кожу наносится массажное масло. Банка прилепляется  к коже так, чтобы не возникали болевые ощущения.

Движения начинаются по часовой стрелке вокруг пупка на протяжении первых 3-5 минут, после чего проводятся движения от центра к периферии еще на протяжении 2-4 минут. Сеанса 5-10 минут достаточно для проработки мягкой области живота. 

По эффективности баночный массаж живота превосходит щипковый массаж по 5-10 минут в день, но в нем крайне важна регулярность. После прохождения курса в 10 процедур через день делается перерыв в 2-3 недели до следующего курса. В процессе похудения важно пить около 2 литров воды в сутки, а после процедуры — отдыхать с чашкой зеленого чая. 

Китайская медицина о массаже для похудения банками 

Согласно древней китайской медицине, печень регулирует плавный поток ци или жизненной энергии, а селезенка отвечает за получение ци из пищи и распределение ее по всем частям тела. Если у человека возникают проблемы с похудением, то это означает застой ци, который вызывает «сырость» — состояние, мешающее телу функционировать.

Китайская народная медицина использует стеклянные банки, вакуум в которых создается огнем. Они размещаются на спине, втягивают не только кожу, но и мышечные ткани. Создавая область застоя на спине, банки вызывают реакцию в ци в организме, приводят в движение.

Силиконовые банки — это домашний аналог процедуры, но они также способны оставить синяки на теле при чрезмерном всасывании кожи. Если усилия превышены, то массаж приводит к побочному эффекту — сосудистым звездочкам. 

Результат работы вакуумными банками: устранение застоя, усиление клеточного метаболизма и кожного дыхания, улучшение эластичности кожи и мышечной функции.

Массаж стимулирует циркуляцию крови и лимфы, тонизирует кожу, корректирует изъяны фигуры, но только правильное питание, водный баланс организма, физические нагрузки создадут тот дефицит калорий, который заставит жир гореть в области живота и целлюлит на бедрах.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии