Магнезия – примерная помощница худеющих женщин

Магнезия – это медикаментозный препарат, представляющий собой горьковатый солевой порошок. Магнезия для похудения широко используется среди молодежи и зрелых людей, причем жиросжигающий эффект отмечают на себе обе категории.

Чем для нас полезен данный препарат?

Его эффект базируется на мощном слабительном действии, которое глубоко очищает кишечник от токсинов, шлаков и продуктов распада, нормализует и стабилизирует его перистальтику, изгоняет из тканей лишнюю жидкость и блокирует повышенный аппетит.

Магния сульфат (фармацевтическое наименование порошка) не обладает липолитическим действием сам по себе, т.е. растворения и ликвидации излишков подкожно-жировой клетчатки от его употребления ждать не стоит.

Однако большинство проблем избыточного веса связано вовсе не с гормональными или физиологическими особенностями, а с некорректной работой пищеварительного тракта и мовыводящей системы.

Магнезия для похудения принимается внутрь, или используется местно: в виде ванн. Поэтому если вы опасаетесь пить лекарство в порошке, второй вариант станет для вас наиболее приемлемым.

В медицинской практике соль применяется достаточно универсально. Ей снимают, лечат миалгию, судороги, тонус матки и гипертонический криз. Некоторым больным она прописывается в качестве безопасного диуретического препарата. Побочные действия практически исключены, что позволяет применять препарат даже в терапии беременных.

Доктора используют лекарство, вводя его внутривенным или внутримышечным путем. Худеющие же пьют его в качестве раствора – 1/2 пакетика на стандартный стакан дистиллированной воды. Таблетки тоже существуют, однако их действие не так скоро, как эффект суспензии.

Как действует препарат после приема внутрь?

Если вы собираетесь использовать магнезию в порошке для похудения, рекомендуем вам назначить для этих целей «день икс» – реакция будет весьма бурной, и даже болезненной. Вспомните, были ли у вас ранее кишечные расстройства или отравления, сопровождаемые частым жидким стулом и спазмами в животе? Примерно это же вы почувствуете после приема лекарства.

Пить соль лучше постепенно: ни в коем случае не употребляйте целый пакетик, будучи «новичком». Составьте индивидуальную схему приема, которой будете придерживаться в течение всего курса.

Если вы работаете в пятидневную рабочую неделю, оптимальным днем начала приема препарата станет для вас суббота. В пятницу вечером желательно не переедать. Постарайтесь в течение двух дней выдержать разгрузку.

Как пить магнезию для похудения? Придерживайтесь следующих правил:

  • Начните свой курс с 1/4 пакетика. К следующему приему вы будете готовы употребить целый пакетик;
  • Учтите: соль обладает выраженным желчегонным эффектом, а желчь необходима, чтобы переваривались и усваивались жиры. Поэтому исключите их хотя бы за неделю до терапии. Предпочтите низкокалорийную диету на основе злаков, фруктов, овощей и постного мяса / рыбы;
  • В преддверии начала курса исключите интенсивные физические нагрузки: не посещайте спортзал и бассейн накануне;
  • В день приема лучше придерживаться голодания. Если это невозможно для вас – перейдите на дробное полужидкое питание (например, чередование кефира и мягких овощей);
  • Принимать раствор следует утром. Не рекомендуем планировать что-либо в течение этого дня;
  • Мы не советуем вам пить порошок более одного дня. Данный способ относится к разряду экспресс-методик, которые обеспечивают для организма определенный стресс;
  • Ключевой момент – выход из терапии. В течение недели нельзя подвергать свой организм спортивным нагрузкам (в частности, аэробным), в идеальном варианте нужно соблюдать диету (по крайней мере, правильное питание, исключающее острое, жареное, копченое и жирное);
  • Стул в день приема будет обильным, жидким и частым. Поскольку вместе с каловыми отложениями кишечник покидают витамины, а также микро- и макроэлементы, ваше самочувствие в ближайшие дни может быть не слишком хорошим. Идеально, если вы принимаете поливитаминные комплексы, прибегая к подобным техникам похудения;
  • Магния сульфат активно гонит из вашего организма и жидкость. Поэтому обильное питье в день приема обязательно: оно поможет нормализовать и стабилизировать водно-солевой баланс;
  • Даже после однократного приема препарата вы сможете отметить резкое подавление аппетита. Не заставляйте себя есть насильно.

С ваннами все гораздо проще: они влияют на организм наружно, их эффект не менее полезен, нежели от перорального употребления. Ванна с раствором соли выводит из организма токсины и печально известные нитраты.

Полноценный курс водных процедур с применением порошка – 15 дней с интервалом в сутки. Такую ванну принимают преимущественно перед сном: известные свойства магнезии одновременно расслабляют и придают сил на завтрашний день.

Для приготовления одной ванны нужно 4-5 пакетиков магнезии, смесь поваренной и морской соли (по 500 г в соотношении 1:1). Температура воды должна быть не ниже 40 градусов.

Принимать ванну можно не только для похудения, но и для очищения кожи, расслабления, снятия психоэмоционального напряжения. Медики настоятельно рекомендуют обращаться к методике после авиаперелетов. Ванны с магнезией для похудения обладают универсальным эффектом, и не имеют противопоказаний, поэтому могут стать великолепной альтернативой приему раствора внутрь.

Кому запрещен прием магнезии?

Магнезия для похудения хоть и полезна, но строго противопоказана некоторым людям. Если вы страдаете повышенной / пониженной кислотностью, гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также другими расстройствами работы пищеварительного тракта, прием препарата внутрь для вас под запретом.

Нельзя прибегать к такому методу похудения при нарушениях артериального давления (гипертонии и гипотонии), брадикардии, бронхиальной астме, дисфункциях дыхательного центра в коре головного мозга. Не стоит принимать препарат непосредственно перед родоразрешением.

Если вы принимаете какие-либо БАДы, а также таблетки, содержащие кальций, прием магнезии необходимо отложить до завершения курса упомянутых препаратов.

Побочные эффекты, которые вы можете отметить после внутреннего употребления магнезии:

  • Обезвоживание;
  • Анорексия (потеря аппетита);
  • Общая слабость и апатия;
  • Приступ гипотонии;
  • Гиперемия тканей лица;
  • Мигренозные состояния;
  • Тошнота и рвота;
  • Спутанность сознания;
  • Синкопальные состояния.

Внимание! Не используйте магнезию, не проконсультировавшись с врачом! Вы рискуете заполучить массу серьезных осложнений и проблем со здоровьем, если не учтете собственных противопоказаний.

Результаты от приема препарата

В результате процедуры вы сможете потерять от 3 до 7 кг веса. Но только в случае четкого соблюдения правил! За один прием из организма выйдут все каловые камни и кишечные продукты гниения, ликвидируются явные и скрытые отеки. Часть веса уйдет благодаря корректной подготовке и выходу из своеобразного разгрузочного дня.

Если вы решили принимать раствор для похудения, внимательно изучите все противопоказания и ограничения. Подойдите к приему препарата максимально осторожно и ответственно.

Обязательно подготовьтесь к сеансу надлежащим образом, и достойно закрепите результат недельной диетой. Мы желаем вам облегченного похудения и скорейшего достижения фигуры вашей мечты!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии